Здравје - како изгледа правилната диета за гихт - здравје

Тековни новости во Зидојче цајтунг

здравје

Контролна табла

економија

Минхен

Култура

општеството

Знаење

Здравје: како изгледа правилната диета за гихт

Бон (dpa/tmn) - Покрај терапијата со лекови, пациентите со гихт, исто така, треба да ја сменат својата исхрана. Треба да јадете што е можно помалку храна што содржи пурини.

Директно од каналот вести за ДПА

Бон (dpa/tmn) - Покрај терапијата со лекови, пациентите со гихт, исто така, треба да ја сменат својата исхрана. Треба да јадете што е можно помалку храна што содржи пурини.

Пурините се претвораат во урична киселина во организмот. Овие обично се елиминираат од страна на луѓето. Кај некои луѓе ова не работи правилно - воспалителни реакции се резултат.

Храната, особено богата со пурин, вклучува остатоци, морски плодови, пиво и одредени видови риби, како што се прскалки или туна, објаснува Германската лига за ревма во своето списание „мобил“ (број 2/2018). Секој од нив го зголемува ризикот од напад на гихт. Спротивно на тоа, зеленчукот, свежо овошје, млечни производи со малку маснотии и кафе се безопасни.

Покрај правилната диета, вежбањето и здравата телесна тежина исто така можат да помогнат во спречување на напад на гихт. Важно е дека гихт не стане хроничен, се вели во списанието. Тогаш на зглобовите им се заканува трајно оштетување.