Здравје на диета за слабеење; 10 неконвенционални вторници; совети како да изгубите 25 фунти за три месеци

10 неконвенционални совети за диета: Како да изгубите 25 фунти за три месеци

Објавено на 11-ти март 2012 година од KPBaumgardt

Овие 10 - „сигурно“ - ефективни совети доаѓаат од САД, татковината на дебелината, каде што мора да има најмногу и најуспешни борци против модерната епидемија, и еве го сензационалниот концепт:

Следното е 10 неконвенционални совети за губење на тежината што ми помогнаа.

1. Купете си дигитална вага
   заради дневниот напредок што треба да го запишете
2. Дневно мерење!
   „Колку повеќе успеси (денови со позитивно слабеење), толку е полесно“.
   Поради секојдневните успеси!
3. 8 чаши вода дневно!
   „Во деновите кога не пијам вода, се чувствувам погладен, порано.
   Искуство: Водата спречува глад!
4. Зборувајте за вашата исхрана!
   Не мора да се правдате - ако знаете дека имате 25 килограми прекумерна тежина ...
5. За време на викендот: без диета!
   И тоа е неконвенционален совет! Но, диетата би ве преплавила доколку секогаш сакате да живеете здраво.
6. Не жртвувајте го животот на диета!
   Значи, ако сте поканети на забава во вторник, наместо тоа, забавете го викендот
7. Направете мали промени!
   „Одев на работа пеш доброволно - двапати неделно!
8. Добијте перспектива со разбирање на контекстот!
   Диета од 120 дена - тоа е само еднаш во животот и само мал дел од животот! Започнете го одбројувањето денес и бидете изненадени колку брзо поминаа тешките времиња!
9. Насочете го тренингот
   Половина час е триесет минути! Има само мал дел од 24 часа на ден!
10. Поправете ја крајната тежина или
    Имајте тежина на црвено знаме!
    - и тоа на долг рок. Доволно. (Извор)

Важното нешто за овие совети: публиката ги сакаше. Беа дадени стотици „лајкови“ бидејќи насловот зборува за „неконвенционални“ совети.

„Приказната“ беше раширена и на Твитер и на digg.com. „Советите“ не се нови, но тврдењето е доволно, и меѓу „порано“ и „после“ никогаш нема разлика од 25 килограми, но возбудената публика сака такви приказни и очигледно сака да биде измамена.

Никој не забележа дека насловот вели 90 дена, а текстот (8ми) вели 120 дена.

Фактот дека советите се шишиња по содржина - несоодветни и едноставно глупави - дека не е именуван ниту еден автор, не се брои сè додека успешната приказна има некаков формален кредибилитет.

„Не сакам да одам на диета цел живот, само треба да одам брзо!

Можете да ја слушнете оваа изјава од луѓе кои треба да живеат поздраво во целина.

Се движи кон решение

О добро. Постојат и решенија за нив: слабеење додека гледате телевизија. Тоа не е мојот совет, ја препорачувам диетата со порции, но секако се можни алтернативи. Или можете да сонувате за тоа.

---