Здравје на диета за слабеење; Може ли да ослабам со Чи Гонг?
Може ли да ослабам со Чи Гонг?
Објавено на 30 април 2011 година од КПБаумгард
Кој и да го постави ова прашање - тоа е легитимно. Алтернативните методи можат да бидат единствената слама кога пропаѓаат конвенционалните методи (имено конвенционалните диети).
Сепак, на прашањето не може јасно да се одговори. „Да“ е поверојатно од „Не“.
Чи Гонг - значење на збор (превод)
Чи може да се преведе со здив, енергија и животна енергија. Гонг значи грижа, вежбање и работа. Заедно ова е пат на вежбање за тело и душа. (Извор)
Од истото интервју:
Чигонг за буцкасти деца
Д-р Себкова-Талер: Чигонг е исто така многу добар за дебелите деца кои не сакаат да играат спорт во училиштата затоа што секогаш не успеваат таму. Преку Чигонг го откривате своето тело и уживате во движењето што не мора да одговара на ниту една норма или идеал за убавина.
Она што е добро за децата, не треба да им штети ниту на возрасните.
Најверојатно, некој треба да ги направи вежбите за себе, едноставно затоа што тие се добри за вас. Секако можете да вежбате и Чи-Гонг без да бидете болни - локалните лекари (кои го знаат тоа) го сметаат за соодветно
особено со психосоматски заболувања. Чигонг е исто така погоден за пациенти кои страдаат од стрес или анксиозност или кои се жалат на главоболка, но исто така и за пациенти кои се подложни на инфекции или имаат респираторни заболувања како што се бронхијална астма. Чигонг е корисен и за депресија. Заклучок: Чигонг е секогаш добар кога пациентите бараат начини да си помогнат, бидејќи Чигонг е метод на само-лекување.
Веќе го допрев прашањето за слабеење со Чи Гонг тука:
Вежбите го зголемуваат метаболизмот во органите и зглобовите, но понекогаш и апетитот. Но, тоа исто така го подобрува чувството на телото, расположението; Фрустрација јадење затоа е помалку потребно ...
Но, навиките се постојани; додека оправданијата од типот „Јадам гумени мечки затоа што мојот шеф криво ме гледаше“ исчезнаа целосно - тоа може да потрае некое време. Терапија на Задоволство јадење но далечната источна филозофија може да понуди:
„TAO TE KING“ и I-Ching - на пример.
Постои и книга:
Слабејте со Чи Гонг: со иста диета. Без чувство на глад. Без јо-јо ефект
да се купи („партнерска врска“) (содржина) - но секогаш е подобро да се учи Чи-Гонг „во живо“, а не од книги. Во групата, многу е полесно да се имитира наставникот и книгата не може да се обрати каде треба да се направат корекции.
Слабеење со дела на Чи Гонг. Ако го направите тоа (т.е. вежбите). Со целата духовност на Далечниот исток: И тука: Без трудоубивост, нема цена.
Секогаш и тогаш, се препорачуваат специјални вежби Чи Гонг како особено корисни за слабеење. Во горенаведената книга „Слабеење со Чи-Гонг се спомнуваат следниве:
1. Протресете
2. Стоејќи
3. Вежба за жаба
4. Вежбата за јазик
5. Голтање воздух
6. Вежба од 6 точки
7. Енергетскиот круг
8. Замав на тело и масажа на стомакот
9. Вежбата Хонг Ха Хе
10. Масажа со прислушување
1. Удар
2. Коридор на рак
3. Бубрежниот канал
4. Црниот дроб канал
5. Вежба од 3 точки
6. Коридор на лотос
7. Гастричен канал
8. Коридор на гуска
Се подразбира дека се поставува прашањето:
Кој веќе има искуство со „Слабеење со Чи-Гонг?
Додека некои од вежбите лесно можат да се најдат опис на Интернет, другите вежби се потешки. На пример, овде е опишана вежбата „Хонг Ха-Хе“, но без да се спомене индикацијата за оваа вежба за цигонг за слабеење.
Специјалната програма за слабеење на мајсторот Jinин од медицинскиот Чи Гонг ветува:
Слабејте од пет до седум килограми за десет недели и јадете истото: Едноставните вежби презентирани овде потекнуваат од медицинскиот Чи Гонг и се специјално дизајнирани за слабеење. Тие го усогласуваат протокот на животна енергија во телото. Вишокот на масни наслаги се распаѓа и се поддржува елиминација на отпадни производи и токсини. Здравјето, флексибилноста, физичката сила, благодатта и општата благосостојба се зголемуваат и моќта на само-лекување се зајакнува. Вежбите се илустрирани низ целата боја во чекор-по-чекор фотографии.
Дека се подобрува здравјето, флексибилноста, физичката сила, благодатта и општата благосостојба - тоа треба да биде случај. Сепак, празни ветувања не се добра мотивација - тие се основа за фрустрација и разочарување.
Но, повторно за прашање:
Може ли да ослабам со Чи Гонг?
одговор:
Да, и ако јадете и вие, нема да јадете она што го јадевте.
Прочитајте повеќе на:
Ажурирање:
Слабеење со Чи-Гонг - тоа може да работи ако го правите тоа постојано. Тоа значи дека го практикувате доследно и редовно. За шест или осум недели конзистентно вежбање, телото некако се прилагодува, но исто така развивате - преку искуството на постојаност - поинаква ментална состојба на умот, како и со секоја конзистентна вежба.
Што тогаш е важно „само“: Дека ги правите вистинските вежби.
Затоа, повеќе вежби ќе бидат презентирани овде во иднина, видете погоре осумте брокати.
Осумте брокати (8 брокати) припаѓаат на формуларите Чи Гонг (Чи-Гонг, Чигонг, Чи Кунг, Чи-Кунг, ЧиКунг) кои за прв пат биле предавани во Европа. Познати како осум благородни вежби, тие се сметаат за основни вежби на даоистичките стилови Чи Гонг, кои произлегоа од Шаолин Кунг-Фу (Кунг Фу, Кунг Фу). Во современа Кина тие се користат како стандардни вежби за сите медицински насоки Чи Гонг.
10 одговори на „Може ли да ослабам со Чи-Гонг?“
Кога конвенционалните методи (имено конвенционалните диети) не успеат?
Тие скоро секогаш не успеваат затоа што, врз основа на погрешни претпоставки, тие даваат погрешни пристапи и бараат погрешно од луѓето.
Ниту на многу луѓе со прекумерна тежина не им е потребен Чи Гонг, им треба детална дијагноза и немаат мерки за АБМ како што се Чи Гонг.
Идеологиите на Далечниот исток, како и религиозните концепти и нивната трансформација во лекови, според мене, не се вистински начин да им се помогне на луѓето да ги совладаат своите животни задачи.
Мојата критика кон Чи Гонг во суштина одговара на онаа што ја дадов подетално во врска со јогата.
„Дека водата омекнува со текот на времето
го победи тврдиот камен “
кој го рече тоа?
Изборот на зборови подразбира воинствен дух. Јас сум пацифист и имам само едно прашање во мојот ракав:
Зошто водата треба да се бори против каменот? Двајцата се проткаени во симбиоза на нивното постоење. Тие ги прецртуваат моделите на географскиот свет одново и одново со текот на вековите.
Не е изненадувачки што овие азиски борбени фанатици што го величаат насилството внесуваат насилни проекции во природата.
Сето ова боеи за азиските религиозни/филозофски идеологии добро ...
Ако некому му препорачам да ја премотам католичката молитва 1000 пати, тој би ме нарекол бучен религиозен фундаменталист.
Секој што се препорачува да прави било какви медитативни вежби 1000 пати е нешто поразлично?
Не сакам да се појавувам како предизвикувач на проблеми, туку посочувам на оваа противречност. Јас не сум презир на религијата, не давам ништо за она што е свето за другите. Ме вознемирува само величењето на крајно бескорисните принуди кон оние што бараат помош. Овие луѓе не треба да учат такви ритуали, туку им треба појаснување и едукација, поддршка и помош при развивање на сопствените вештини. Преку процесите на созревање, на луѓето им се овозможува да си помогнат самите себе.
Сепак, ваквите присилни активности спречуваат ментален раст и со тоа спречуваат вистинска помош и решавање проблеми и затоа треба да се одбијат.
Па, всушност, линиите се:
„Таа мека вода се движат со текот на времето го победи тврдиот камен “.
Овие се зборови на поет и тие треба да бидат разбрани симболично.
„Срцето направено од камен“ не треба да се разбере буквално, туку е симбол. Значи, ако погледнете наназад, има врска до Тао-Те-Кинг - или до легендата што го прикажува потеклото на ова пишување.
Течената вода е „само“ во симбол за тоа како треба да се надминат воинствените сили што постојат историски и моментално („пацифистички“) ...
„Постојано капење го троши каменот“ - Ова исто така може да се толкува „дијалектички“ - и се користи за нашата кауза ...
Прашањето кој ја напишал поемата е сè уште отворено - малку го избегнавте.
Но, морав да го погледнам. Јас обично не го знам тоа
Па, обично никој не се грижи за оваа „далечна источна глупост“.
Предметот „Диетата на Кејт Мидлтон“ во моментов се чита многу почесто од онаа за слабеење со Чи-Гонг. Сепак, можеме да научиме од младата кралица дека еден час веслање на ден обезбедува „добра фигура“
Шега настрана: Брехт дефинитивно не беше воинственик, туку пријател на обичниот народ. Фактот што тој ја напишал оваа поема покажува какво значење тој морал да види во неа. Само краток извадок од Тао-Те-Кинг:
Зачувување на меките средства: да се биде силен.
Користете го вашиот ум
и знај кој си,
па се заштитувате од штета.
Само оние кои се познаваат самите себе ќе сакаат со мудрост и ќе прилагодат се што прават на своите моќи “.
- Овој цитат, пак, е поврзан со горенаведеното, тесно поврзан и потекнува од нашата култура. Му се припишува на Аполон, богот на лекувањето, а Аполон на одреден начин е противник на Дионис, кој е „одговорен“ за неразумните и опојни аспекти на човекот.
И за „постојано капење во издлабениот камен“ сè уште има такви
[1] Упорноста води кон успех
[1] Трпението води кон целта
[1] Упорноста се исплати
Во ОВИД се повикува на моќноста на меката вода ...
[. ] Опис на Банда со раковиs, начин на одење кој осигурува согорување на маснотиите, особено во пределот на задникот, доаѓа од книгата „Слабеење со Чи-Гонг“, што веќе беше споменато овде [. ]
[. ] „Алтернативно слабеење“ генерално не е премногу изразено, инаку написот „Ослабете со Чи-Гонг“ би бил многу почест [. ]
[. ] потребно за справување со диета: letе се ослободам од овој стрес, и напротив ќе се посветам на вежби што го ослободуваат стресот [. ]
[…] * Слабеете со Чигонг? Преку поголема активност и помалку глад?: Може ли да ослабам со Чи Гонг? [...]