ЗДРАВЈЕ ПРЕКУ ИСХРАНА АНГУС БОВ - Карпатен премиум Ангус
ЗДРАВЈЕ ПРЕКУ ИСХРАНА:
АНГУС БИФ
Сите го знаеме одличниот вкус на стекови од говедско месо Ангус, полн со вкус и нежност, но малкумина ги знаат нутритивните квалитети на правилно консумираното говедско месо. Еве неколку одговори на најчестите прашања во врска со придобивките од јадење говедско месо и неговото влијание врз здравјето.
Порција од околу 100 грама говедско месо - колку големината на телефонот - обезбедува повеќе од 10 основни хранливи состојки, вклучувајќи протеини, железо, цинк и витамини Б12 и Б6. Една порција говедско месо содржи околу половина од потребната дневна количина протеини, околу 170 калории во просек (и само 150 калории за порција посно говедско месо).
Говедско и ремени за слабеење Ангус
Говедското месо е извонреден извор на протеини, но исто така и извор на есенцијални хранливи материи, така што ќе можете да уживате секој ден на кое било јадење! Диететскиот водич препорачува возрасните да јадат 5,5 g/ден протеинска храна, вклучително и говедско месо. Во посни диети се препорачува месо со малку маснотии, имено говедска пулпа, од која се добиваат вкусни печени шницли.
Здравствен дел од говедско месо Ангус
Висококвалитетниот протеин, како оној што се наоѓа во говедското месо, игра многу важна улога во одржувањето на мускулите, управувањето со телесната тежина и спречувањето на хронични болести.
Истражувањата исто така покажуваат дека железо, цинк и витамин Б, витамини кои се наоѓаат во говедското месо, играат клучна улога во развојот и одржувањето на когнитивните способности и кај децата и кај возрасните.
Говедско црвено железо е препознаено како ефикасен лек против анемија. Во оваа смисла, најсоодветни се парчињата говедско месо Ангус од кои се добиваат ретки или средно ретки варени стекови, на скара или пржени во тава.
Околу половина од масните киселини што се наоѓаат во говедското месо се нарекуваат мононезаситени масни киселини, исти како оние што се наоѓаат во авокадото и маслиновото масло и, како дел од исхраната здрава за срце, можат да го намалат нивото на холестерол во крвта. А, говедското месо Ангус, побогато со интра- и вонмускулно масно ткиво, ќе има уште поголема концентрација на мононезаситени масни киселини, и корисни за човечкото тело и срцевиот мускул.
Квалитетното говедско месо е компактен извор на хранлива енергија. Нутриционистите самоуверено го препорачуваат говедското месо Ангус за урамнотежена исхрана, знаејќи дека правилната исхрана е многу важен елемент за здрав начин на живот.