Здравје - здравствен совет на УГБ
Здравје: Смеењето е најдобриот лек
смеењето е здраво - тоа е вистинска фонтана на здравјето. Ја подобрува функцијата на белите дробови, го обезбедува мозокот со кислороден туш и ги масира внатрешните органи. Имунолошката одбрана се зголемува, хормоните на стресот се распаѓаат и се ослободуваат хормоните на среќата. Секој што редовно се смее прави многу за себе здравје.
Здравје: здравје и промоција на здравјето
Тешки момци - нежни девојки?
Момчињата честопати се прилично диви, додека девојчињата се претпазливи. Раните деца се типични Разлики во половите да се набудуваат ефектите врз физичкото и менталното здравје. Ова треба да се земе предвид при унапредување на здравјето.
Здравје: Исхрана со целосна храна - Вовед
Здравје и исхрана: Јадењето и пиењето се важни основи за здрав живот. Бидејќи храната обезбедува хранливи материи што му се потребни на нашето тело за да живее. Овие вклучуваат јаглехидрати, протеини и масти, од кои нашиот организам може да добие енергија и "градежен материјал" за сопствените супстанции на организмот.
Во Исхрана од целосна храна Според формулата Гисен, не се прават комплицирани пресметки на хранливите материи, туку одредена храна се препорачува на практичен начин.
Здравје: црвено вино и здравје: за добро?
"црвено вино добро е за срцето. ”Ова сега е препознатлив факт кај потрошувачите, но алкохолот исто така носи и здравствени ризици.
Здравје: Здравје на мажите
Силна сексуална менопауза
И мажите стареат. Тие исто така се жалат на безволност, опаѓање на желбата и опаѓање на мускулите. Како и кај жените, ова се должи на промените во хормоналната рамнотежа.
Здравје: Младите јадат поинаку
Младите и брзата храна често се споменуваат во ист здив. Но, адолесцентите сакаат да јадат и на семејната трпеза. Искуството во училишната средина, исто така, покажува дека темите поврзани со здравата исхрана добро ги прифаќаат младите, особено девојчињата.
Здравје: светлината ве прави среќни
Како што деновите стануваат пократки, расположението на многу луѓе се менува исто така. Помалата инциденца на светлина влијае на ендокриниот систем: Се чувствуваме уморни и куцаме. Повеќе светло во секојдневниот живот може да помогне.
Здравје: Менаџмент на корпоративно здравје: анализирајте - координирајте - проценувајте
Менаџерите за здравство на компанијата ги утврдуваат здравствените слабости во компаниите. Тие ги координираат превентивните мерки и ги проверуваат резултатите. Ова не само што се исплати финансиски за компанијата, туку исто така го зголемува задоволството од работата и благосостојбата на вработените.
Здравје: Здравје и начин на живот:
На промените им требаат цели
Секој може слободно да се менува. Ако сте незадоволни од себе и од вашиот животен стил, треба да го добиете вашиот Wелби и цели јасно визуелизира. Тогаш промената исто така ќе успее.
Здравје: Стресот се јавува во главата
Она што ја нервира едната личност ја остава другата студена. Оние кои се соочуваат со стресни ситуации со позитивен став, не се вознемируваат толку лесно.
Здравје: Подготвени јадења: Нездрави брзи оброци?
Рибите на прстите, замрзната пица и равиолите во конзерва имаат лоша слика. Многу Подготвени јадења доаѓаат со малку витамини, лоши маснотии и премногу калории. Како и да е, тие уживаат во растечката популарност. Сè што може да се подготви брзо е навистина нездраво?
Здравје: малтретирање: Кога работата станува ноќна мора .
Причините за мобинг се комплексни. Зголемениот притисок за изведување и недостатокот на комуникација го зголемуваат психолошкиот притисок на кој се изложени многу работници. Пред колегите и претпоставените да станат непријатели, компаниите треба да преземат мерки на претпазливост.
Фото © djd/TCM Fachklinik Лош Пирмонт
Здравје: Сиромаштијата ги разболува децата
Околу 2,5 милиони деца во Германија живеат од социјална помош. Вие сте во неповолна положба на многу начини. Особено сериозно: сиромаштијата ги разболува децата. Ова е докажано со разни тековни студии.
Здравје: Здрави коски: мускулите работат
Оние кои редовно спортуваат не тренираат само свои Мускули, но исто така обезбедува стабилна коска. Бидејќи коската се гради само кога е преку Движете се потребно е. Токму ова е причината зошто е важно децата и младите да бидат активни и да се лутат што е можно повеќе.
Здравје: училиште со добар вкус
До 2007 година, 10.000 нови целодневни училишта треба да бидат изградени со федерални средства. Ручекот потоа ќе биде на повеќето возен ред. Под раководство на главниот готвач Андреас Пецолд, кој е и директор на вечерното средно училиште, здравите училишни оброци веќе се спроведуваат во Софи-ун-Ханс-Шол-Шул во Визбаден преку „Есверкштат“.
Здравје: Хронобиологија: Дебелината може да се избегне?
Она што треба да го јадеме за да останеме здрави и да ја одржуваме својата тежина е широко познато во нутриционистичката наука. Досега, сепак, беше целосно игнорирано кога и колку често треба да јадеме. Тековни студии на Хронобиологија дадете јасни индикации дека вистинското време е исто така важно кога станува збор за здрава исхрана.
Здравје: еликсири за вечна младост?
Да остане засекогаш млад, кој не сонува за тоа? Ако верувате во гаранциите на фармацевтските компании, едноставно ќе треба да проголтаме женшен, хормони и витамини. Но, држете се Здравје против агенси за стареење: Идна промоција на здравјето:
Концепти за здрави деца
Со прекумерна тежина, недостаток на вежбање и проблеми во однесувањето се зголемуваат кај деца и адолесценти. И покрај овие алармни сигнали, нема лоби за здравјето на адолесцентите. УГБ е сè посветена на Промоција на здравјето во градинките и основните училишта а.
Реформирање наместо да се поправат "> Здравје: Здравствен систем:
Реформа наместо поправка
Суштинска реформа на здравствениот систем е неопходна. Во спорот меѓу политичарите, лекарите и фармацевтското лоби околу здравствената реформа, сепак, станува збор пред се за пари. Наместо тоа, заштитата на пациентот, унапредувањето на здравјето или еднаквиот третман на конвенционалната и природната медицина треба да бидат во фокусот.
Здравје: Готвење со мажи
Пред шест години го започнав првиот курс за готвење за мажи. Сакав да знам што е точно во врска со тврдењето: "Многу ми се допаѓа, но мислам дека мојот сопруг не би го јадел! Тој сака пристојно парче месо на неговата чинија". Изјава што ја слушнав повеќе од еднаш и ми го разбуди интересот.
Здравје: Здравје во компанијата
Во својата младост, Модеста Берсин, родена во 1955 година, обучила службеник за трговија на големо и надворешна трговија. Веќе како дете блиско до природата, исхраната и здравјето станаа сè поважни за неа во последните десет години. Поради оваа причина, таа се обучи како здравствен тренер на УГБ во областа на исхраната и начинот на живот (денес: развој на личност). Ова беше проследено со обука за да станете лидер на постот на УГБ и асистент за дијабетес во ДДГ. Денес таа е главно активна во промоција на здравјето на работното место.
Здравје: здрава медитеранска кујна
Кој не е ентузијаст за различните вкусови и оптичките привлечности на медитеранската кујна во земјата? Со 80 вегетаријански рецепти На ЦД-то со рецепти можете да добиете вкус на италијанската и француската кујна, но и да ги запознаете тајните на шпанската, грчката, турската и арапската кујна. Подредени по шест земји и региони, ќе добиете вовед во обичаите и традициите на медитеранските земји и карактеристичната подготовка на типичните јадења: од маслиново паста или супа од зеленчук од Андалузија до грчки кнедли и ориентална салата од леб до вкусно тирамису или француска курва со јаболка.