Здравјето не доаѓа од пакетот со лекови
- Блог
- Основи
- Вистината за јаглехидратите
- Слабејте со LCHF
- 9 причини зошто заситените масти се здрави
- Кетогена диета за почетници
- Најголемата загриженост за префрлување на ниски хидрати и како тие ќе се решат (сами по себе)!
- литература
- Вистинска маст
- Предговор на Ехт Фет
- Мој начин
- Само продолжете со маснотиите
- Предавања
- Билтен
- Семинарска недела: Планини без шеќер
Д-р Асеим Малхотра е познат како еден од најискрените кардиолози во Велика Британија и светски лидер во превенција, дијагностицирање и третман на срцеви заболувања. Тој е во првите редови на кампањата против прекумерната потрошувачка на шеќер. Преку публикации во угледното научно списание BMJ (Британски медицински журнал) и убедување во разни мејнстрим медиуми, наградуваниот кардиолог успеа да ги натера водечките научници, медиуми и политичари во земјата да го препознаат намалувањето на шеќерот како здравствен приоритет и активно да се залагаат за тоа (види Данок на шеќер).
Не толку одамна запознав жена во раните 60-ти години, која беше згрозена кога нејзиниот семеен лекар и рече дека има висок холестерол. „Честитки“ и реков. „Ова веројатно ќе ви помогне да живеете подолго.“ Таа се оддалечи со насмевка на лицето.
Не е ни чудо што се исплаши. Со децении, нашите институции препорачуваат јадење „со малку маснотии“, што исто така предизвика вртоглаво зголемување на потрошувачката на шеќер и преработени јаглени хидрати. Резултатот беше епидемија на дијабетес тип 2 и дебелина - и голема медицинска сметка. Крајно време е овој совет да се ревидира.
Нема врска помеѓу т.н. „Лош“ холестерол и кардиоваскуларни заболувања кај лица над 60 години.
Факт е, кога ќе ги земете предвид причините за сите смртни случаи, колку е поголем холестеролот, толку е поголема веројатноста дека трендот е да се намали смртноста. Ова може да се објасни со улогата на холестерол во имунолошкиот систем, кој штити од потенцијални фатални инфекции во гастроинтестиналниот тракт, вклучувајќи го и респираторниот тракт, и потенцијално дури и од рак.
Иако постои ризик од висок холестерол во тек на кардиоваскуларни заболувања, официјалната посветеност да се намали преку диета или лекови како цел сама по себе е сосема на место. Како што др. Abон Абрамсон од Факултетот за јавно здравје Хавард истакнува дека холестеролот е една од најважните молекули „и да се мисли дека може да се отстрани драстично од телото без никакви последици е смешно. Тоа е неверојатно лоша наука “.
Дури и американскиот истражувач Анчел Кис, архитект на оригиналното истражување што ја идентификуваше потрошувачката на заситени маснотии како главна причина за срцеви заболувања, се предомисли. Три децении по неговото истражување, тој јасно стави до знаење: „Сфатив дека холестеролот не е толку важен како што првично мислевме.“ Но, препораките за исхраната сè уште се таму засновани на неговите истражувања, со индустријата за лекови, која има милиони долари и која е насочена кон намалување на холестеролот.
За волја на вистината, инсулинската резистенција е најголем ризик од срцеви заболувања кај млади мажи!
За волја на вистината, инсулинската резистенција е најголем ризик од срцеви заболувања кај млади мажи. Вклучено е во развој на висок крвен притисок и исто така е предвесник на дијабетес тип 2. Зошто повеќето луѓе немаат идеја за тоа? Можеби затоа што решението за проблемот е едноставно, ефтино и ефикасно.
Само минатата недела запознав жена во доцните 60-ти години, на која и беше дијагностициран дијабетес тип 2 пред 25 години. Таа примала инјекции на инсулин веќе 17 години. Неодамна, откако прочита дека дијабетесот тип 2 е резултат на нетолеранција на јаглени хидрати, таа ја смени својата исхрана. „Што престана да јадеш?“ Ја прашав. „Леб, ориз и шеќер“, одговори таа со зрачна насмевка. „И сега повторно можам да уживам во путерот и сирењето“. Може да заборави на своите 80 единици инсулин.
Третманот со дијабетес се одвива погрешно со децении
Се веруваше дека дијабетисот е хронична, неизлечива болест. Како такво, се третира со лекови кои проголтуваат десетици милиони и кои само маргинално ги намалуваат компликациите од проблеми со бубрезите, очните и нервните болести, но воопшто немаат најмало влијание врз срцевите удари, мозочните удари или смртта. Покрај тоа, несаканите ефекти на овие лекови придонесуваат за многу стотици илјади итни посети на собата годишно само во американските болници.
Колку точно луѓе ги добиваат овие информации? Премалку. Напротив, како што нагласи БМЈ во 2013 година, деловниот план на фармацевтската индустрија за дијабетес се состои од „регрутирање на скроти дијабетолози и нивно масирање со готовина“.
Кога лекарите треба да донесат здравствени одлуки засновани врз манипулирани информации расипани од комерцијални влијанија, не можеме да тврдиме дека ја применуваме медицинската наука на етички начин. Кога во една статија истакнав дека е погрешно да не им се кажува на пациентите дека се вметнува т.н. Стентот на срцето во стабилна ангина пекторис не штити од срцев удар и го продолжува животот, добив писмо за одобрување од колега. „Многу кардиолози би се согласиле приватно со вас, но сметаат дека вашето сведоштво е непријатно во јавноста“, напиша тој. „Постои цела индустрија на луѓе чија егзистенција зависи од кардиолог за вршење на такви третмани.
„Колку се поголеми финансиските интереси во одредена област, толку е помала вистинитоста на овие резултати од истражувањето.
Исто така, Јоанидис беше тој што во посебна анализа ја спореди физичката активност со лекови во третманот на срцеви заболувања, рехабилитација по мозочен удар, третман на срцева слабост и спречување на дијабетес тип 2. Бенефитот беше ист и во двата случаи.
Голема поправка на маснотии: Иднината на здравствената заштита е лекот за живот!
Во документарец со мене како копродуцент (The Big Fat Fix) истражуваме зошто во малото италијанско село Пиоппи, просечниот животен век е близу 90 години. Комбинирање на добра храна со вистински вид на вежбање и намалување на стресот не е само ефикасен третман за хронични болести; исто така може да го забави процесот на стареење.
Време е да го вклучиме овој лек за живот во нашиот здравствен систем. Не само што е поевтино, туку и нема несакани ефекти. Доброто здравје не доаѓа од кутијата со лекови.
Како што рече хирургот за трансплантација, Кристијан Барнард, „спасив 150 животи со трансплантација на срце. Да започнав да користам превентивна медицина порано, можев да заштедам 150 милиони “.
Оваа статија е напишана од д-р. Асим Малхотра за Echt-fett.at. ставени на располагање. Превод од англиски јазик од Роберт Шонауер
Финскиот лекар дува со истиот рог Тепо Јервинен, кој беше цитиран во австрискиот дневен весник DER STANDARD на 23.08.2016 година со наслов: „Нашиот лек е шега“.
Извори за статијата: