Здраво, ако јадам сендвич секое утро се здебелувам
Ако не јадете хаотично остатокот од денот и сте активна личност, не.
Мислам дека нема да дебелее. Но, најздрави се житарките без шеќер со соја млеко. Цели зрна се гладни. Ги препорачувам оние од СаноВита и млекото од Инедит.
Тоа зависи од тоа што јадете цел ден, не само наутро.
Мамо, кога ќе ги слушнам овие наутро и навечер, ми доаѓа да ја прекинам интернет-врската. Јадете што сакате, колку сакате и во кое време сакате, сè додека не го надминете бројот на калории за еден ден, вие сте ок.
Утринскиот оброк е најважен и здрав. Можете да јадете што сакате во пристојни количини.
Вечерта, ова е проблемот. тогаш треба да бидете внимателни со сендвичите.
Тоа е само сендвич, нема да влијае на вас на кој било начин.
Тоа зависи од вашиот животен стил. 1) Ако ставите сендвич наутро и уште 5-6 оброци во кои ставате само тешка храна во текот на денот, да, може да добиете тежина;
2) ако ви е единствениот оброк во денот, сендвичот може да биде нечувствителен на фактот дека нема да добиете тежина.
Повторувам, зависи од тоа колку сте избалансирани во текот на денот.
Gainе добиете тежина ако консумирате повеќе калории отколку што му требаат на вашето тело.
Ако имате интегрален леб, шунка, без салама и без црвена салата или краставица
АКО сте вид на личност која дебело доволно брзо, да, нормално, брзата храна дебелее многу, дури и домашни сендвичи, наместо тоа, познавам луѓе кои можат да јадат 3 сендвичи со УРИ секој ден и воопшто не се дебелеат, ако спаѓате во оваа категорија, можете да јадете тивко во спротивно, ако сакате да ја одржувате фигурата, јадете сендвич поретко, и плус не се многу здрави
Тоа зависи од сендвичот што го јадете. И на крајот на краиштата, тоа е појадок, не?
Па, прво не мора да ја имате оваа мисла дека „никогаш нема да ја имате“, вашата девојка доаѓа во вистинско време, можеби немавте среќа, но во иднина никогаш не знаете дали сакате или не. Потоа, размисли за тоа. (повеќе)
Интернет-училиштето во голема мера ја нарушува социјализацијата/комуникацијата физички, и овој факт нè прави далечни не само физички, туку и психички затоа што ја губиме таа врска што ја имаме едни со други и. (повеќе)
Така вашиот мозок ги перцепира како голем проблем. Ако ве обземат емоции и се лутите, тие ќе се засилат и ќе ви изгледаат посериозни отколку што навистина се. И за работите. (повеќе)
- 631.576 адолесценти
- 45.565 деловни и финансиски средства
- 21 819 уметност и култура
- 58.188 Авто & Мото
- 137.103 Убавина и мода
- 16.256 стрипови
- 45.713 кариера
- 16.941 Куќа и градина
- 44 Благородни причини
- 266.344 Разговори
- 571 коронавирус
- 277.822 Loveубов и секс
- 158.985 образование и општа култура
- 45.605 Семејство и врски
- 124.289 филмови и серии
- 61.561 хоби и миленичиња
- 126.389 комунални информации
- 457.287 компјутер/игри на Интернет
- Законодавство, политика и социјала 41.947
- 20.302 литература
- 187.202 Музика
- 527 Родителство
- Религија
- Здравје
- 22,414 совети за домаќинства
- 43 936 шопинг
- 2.413 Интернет безбедност
- 59.731 Спорт
- 32.717 наука и филозофија
- 330.836 технологија
- 96.463 телефонија
- 171.865 слободно време/излегување
- 52.627 тривијални/смешни
- 13.639 туризам
- 2.505 Волонтирање/Екологија
Следете го прашањето
Додадете го прашањето во омилени
На која оценка го давате прашањето?
Пред да го објавите одговорот, проверете дали не ги крши правилата.
Ви благодариме за вашиот одговор!
Пред да ја потврдите, ве молиме, поминете уште 20 секунди во преглед. Од желбата да имаме заедница што е можно покорисна и пријатна, бараме вашите одговори да следат 3 минимум правила:
- граматички точен израз (сите реченици започнуваат со големи букви и завршуваат со интерпункција, без кратенки како „нуш“, „акм“, „адик“ и без флагрантни несогласувања).
- се забавуваме, но не ги исмеваме другите;
- да остави непристојности на помалку интелигентните;
Ви благодарам од дното на моето срце за вашата посветеност и вклученост
TPU заедница
ВНИМАВНО! Повторното објавување на прашања/одговори што ги кршат правилата на TPU, ќе резултира со суспендирање или дури и откажување на сметката.
Не внесовте одговор!
Не сте напишале одговор на ова прашање, така што немаме содржина да објавуваме
Одговорот е објавен.
Ве молиме почекајте вашиот одговор да биде испратен за објавување.