Здраво чистење на црниот дроб - Центар за постење Кирстеин за холистички пост
Овде можете да најдете новости за курсеви за пост, датуми, прегледи на книги или најнови откритија за постот и здравото уживање.
14.09.2020 година. 17:57 часот од Сузана Кирстејн
Ниту еден друг орган нема толку витални функции како црниот дроб. Неговата функција како орган за детоксикација му дава извонредна позиција. Со правилна диета можеме да сториме многу за да осигуриме дека не само што внимателно ја детоксицира крвта, туку и го одржува целиот метаболизам.
Силата на само-лекување
Црниот дроб е метаболички центар на нашето тело. Тоа го прави кревањето на тешка дигестија и детоксикација. Сите компоненти на храната што би требало да влезат во крвотокот по варењето на желудникот и цревата, прво мора да се транспортираат во црниот дроб. Дејствува како контролен центар, ги дистрибуира хранливите материи и ја детоксицира крвта, така што никакви штетни материи не стигнуваат до срцето или мозокот. Три милијарди клетки на црниот дроб се вклучени во него.
Црниот дроб нè снабдува и штити во тишина - деноноќно. Затоа треба да му посветиме должно внимание. Редовните пости се идеални за одржување на црниот дроб здрав.
Црниот дроб може да стори скоро сè
Таа има повеќе работни места отколку само детоксикација. Го контролира метаболизмот на маснотиите, ги претвора компонентите на шеќерот и дури може да ги чува за време на потреба. Тој игра важна улога во метаболизмот на протеините: може да претвори протеини од храна во сопствени протеински структури на организмот. И овие вклучуваат, на пример, коагуланти на крв или хормони, кои на крајот исто така го регулираат нашиот емоционален живот и емоции. Тоа е исто така еден вид магацин и производствен капацитет за минерали и витамини.
Болката во црниот дроб е замор
Честопати малку внимание се посветува на црниот дроб и сосема е погрешно да се води сенка постоење. Подмолно: таа страда во тишина. Ако е преморено или болно, обично не боли - за разлика од воспалено грло или истегнување на глуждот. Сепак, секој што постојано се чувствува уморен и безволен, кој има потешкотии во концентрацијата или кој се буди наутро и покрај тоа што спие доволно, може да страда од напнат црн дроб. Овие неспецифични симптоми можат да бидат предупредувачки знаци дека црниот дроб итно има потреба од олеснување.
Најголемите непријатели на црниот дроб
Како центар за метаболизам, црниот дроб природно прави сè што го олеснува метаболизмот. Премногу храна, премалку вежби, прекумерна тежина, алкохол и лекови се отров за црниот дроб. Ако поставите вистински курс тука, можете да постигнете многу.