Здраво јадење, јадење и пиење пилешка супа и одмор во кревет се докажани домашни лекови - ФОКУС онлајн
Прегреани простории и кивање луѓе - есента и зимата чекалниците на лекарите се полни со пациенти со настинки. Сепак, овие ретко бараат лекови. Телото обично може да се бори против самата инфекција - помагаат домашните лекови.
Отпрвин има непријатно гребење на грлото, потоа носот се заглавува, главата потпевнува, а целото тело се чувствува како олово. Пристигна првиот студ во сезоната. „Инфекциите со студ обично траат околу шест дена“, вели Питер Валгер од Професионалното здружение на германски интернисти. Тие обично се безопасни - но сè друго освен пријатно. Како и да е, не треба да се „пеглаат“ симптомите со лекови, како што вели Ханс-Михаел Миленфелд од Германското здружение на општи лекари.
„Поддржете го телото и олеснете ги симптомите“
Многу луѓе се колнат во домашни лекови. Сепак, тие не можат да излечат вирусна инфекција. „Јас сè уште ги советувам моите пациенти да користат вакви лекови, бидејќи тие го поддржуваат организмот и ги ублажуваат симптомите“, препорачува Миленфелд.
Сепак, некои студии сакаат да докажат дека пилешката супа работи: Според Stiftung Warentest на својата веб-страница, би требало да блокираат одредени бели крвни клетки во телото кои се одговорни за воспалителните процеси и се ослободуваат во случај на настинка. Протеинскиот цистеин содржан во супата има и антиинфламаторно и деконгестивно дејство врз мукозните мембрани.
Андреас Валтеринг од Институтот за квалитет и ефикасност во здравствената заштита (IQWiG) е скептичен. Методите на студиите се сомнителни. Нема добри споредливи студии. Сепак, Валтеринг не советува против пилешка супа: „Содржи минерали и го користите за да ја замените течноста што ја губите преку потење, на пример преку зголемена температура“.
Наши Водич за PDF ви покажува десет факти и заблуди за дијабетесот и како навремено да ја забележите болеста.
Користете топлина за да ја стимулирате циркулацијата на крвта
Многу домашни лекови имаат една заедничка работа: Тие ги заменуваат испотените течности. Тие исто така ја навлажнуваат мукозната мембрана за да можат да се заштитат од натрапниците и да ја користат својата топлина за да ја стимулираат циркулацијата на крвта. Ова исто така важи и за чаеви. За чајот од цвет од вар се вели дека го зајакнува потењето. Топлината му олеснува на телото да ја подигне својата температура, што помага во борбата против вирусите.
Без разлика дали станува збор за ладна бања, чај или вдишување - многу луѓе додаваат есенцијални масла или билни екстракти за ублажување на кашлицата или расчистување на назалната конгестија. „Мудрецот ја поддржува површината на мукозната мембрана за враќање на нејзината природна средина и со тоа ослободување од вирусите“, објаснува Муленфелд.
Сепак, матичниот лекар советува да не се става додаток во топла вода. Што е соодветно, зависи од симптомите. Мајчината душица како инфузија на чај се вели дека го подобрува нагонот за кашлање. Камилицата има ефект на сушење, што би било контрапродуктивно во случај на сува кашлица, објаснува Миленфелд. „Во тој случај треба да додадете сол или жалфија“, советува тој. Ако имате лигава кашлица, екстрактите од бршлен се добар избор. Откако пијалакот ќе се олади по вдишувањето, може да се користи и за гаргара. Значи, грлото е навлажнето со влага.
Домашните лекови честопати ги достигнуваат своите граници кога има треска
Зголемениот проток на крв во мукозните мембрани како резултат на топлината и влагата, исто така, гарантира дека повеќе секреција тече од бронхиите или носот. „Тајната штити“, објаснува Волгер. "Покрај тоа, организмот се ослободува од болни, заразени клетки со зголемена секреција".
Сепак, домашните лекови ја достигнуваат својата граница ако се појави висока температура по неколку дена или засегнатото лице се чувствува значително полошо - наместо вообичаеното подобро од четвртиот ден. Тогаш посетата на лекар е цел на денот, советува Валгер.