Здраво, може ли некој да ми каже како има вкус на урда (храна, сирење)
треба да биде многу добар како дел од диета, бидејќи содржи малку маснотии и содржи многу протеини. Од каде го добивате? благодарам
4 одговори
Можете да го набавите во секоја разумно подредена самопослуга. Значи практично кај секого. Урда е крем сирење, крупнозрнесто и, колку што знам, спакувано во кружни пластични контејнери од 150 или 200 грама.
Нема многу свој вкус, можете да го зачините со билки или зачини. И се на се, има прилично освежителен вкус во споредба со другите сирења.
О да, ми се случи нешто друго:
Исто така, постои урда со билки, зачинети или незачинети, а калориската вредност не е иста за сите видови (треба да прочитате калории/џули на 100 грама.
Но, сите видови се погодни за губење на тежината и како дел од диета, бидејќи сите имаат малку калории во споредба со другите видови сирење (повеќето калории има во леб и пецива).
го има насекаде, вкусот може да се спореди со крем сирење, супстанца слична на млечен ориз. Ми се допаѓа.
дали е навистина погоден како дел од диета?
да, дефинитивно има многу помалку маснотии од сирењето!
Вкусови во ред. Треба да биде во секој супермаркет.
слични прашања
Здраво, сакам да ги намалам телесните масти, затоа јадам многу протеини и што помалку јаглехидрати.
Вечерта решив да јадам само протеини. Ова работи добро неколку дена, но не ми се допаѓа постојано да јадам зрнесто крем сирење или урда или кварк со малку маснотии.
Ја забележав таа моцарела на 100гр. всушност има и доволно протеини. Мене ми е многу подобар вкус отколку кваркот со малку маснотии или урда и го имате брзо.
За жал, моцарелата има и многу маснотии, но има и лесна моцарела, #### затоа сакав да ве прашам дали моцарелата (лесна) е споредлива со кваркот со малку маснотии или урда. ####
Здраво, сум на кетогена диета
И јадете повеќе протеини отколку маснотии
И сепак, бев позитивен на тест лентата, тоа вели дека кетонските тела ги добиваат моите масти и слабеам
ПС: дали е лошо што јадам повеќе протеини отколку масти?
Тренирам веќе 6 месеци со 90гр протеини на ден со телесна тежина од 75кг. Напредокот е тешко таму. Дали треба да земам повеќе протеини? Мислам дека во однос на калориите лесно ги покривам во текот на денот. Морам да кажам дека тренирав 2 години без да обрнувам внимание на протеините и исхраната
Слушнав дека подрумските ratвечарки се здрави (човек наспроти игра) затоа што се 90% протеини. Дали некогаш некој јадел и може да каже како има вкус ?
Значи, јас не добивам доволно протеини. И бидејќи сум вегетаријанец, месото е исто така изоставено. Не сум навикнат да јадам многу протеини. Затоа (и затоа што вежбам вежби) веќе некое време пијам протеински шејкови навечер. Веќе направив неколку и едноставно не ми се допаѓа. Не можам да се справам со кваркот итн. Затоа, решив да користам протеин во прав како извор на протеини за шејковите. Но, моите родители се против тоа. Мислам, има различни вкусови и може да се добие 3 кг за 35 €, што е поевтино од кваркот со малку маснотии, итн. Сепак, тие се противат. Мислам дека тие мислат дека ова се стероиди. Како да те убедам? Не можам навистина да мислам на какви било аргументи против тоа.
Здраво, јас сум маж/14 и морам да тренирам во период од околу 2 месеци или 3 (пред тоа прво ослабев), после тренинг секогаш пијам протеински шејк со млеко, прашокот е од сурутка, на пакувањето пишува Измешајте 1,5% млеко со малку маснотии, но јас го мешам со 3,5% млеко од самиот почеток затоа што има само подобар вкус, моето прашање е дали 3,5% маснотии во млекото го запираат снабдувањето со протеини? Јас веќе знам дека има многу маснотии таму, но тоа не ми е важно, не можам да најдам соодветен одговор на Интернет за тоа дали го запира или забавува снабдувањето со протеини, наоѓам многу страни кои велат да и многу кои велат не на оваа работа, Барам корисен одговор, благодарам на сите однапред
Здраво Може ли некој да ми каже каде можам да купам слаткарски протеин?