ЗДРАВО НАЧИН НА СВЕТСКАТА СЛИКА! Fitnessенски фитнес Берлин
убава русокоса жена со фитнес начин на живот облечена во спортска облека трча и скока со косата во движење на изолирана позадина од разни бои
Наша програма за вашето тело!
Без оглед на тоа дали сакате да изгубите тежина, да го тонизирате вашето тело, да градите мускули или едноставно да ја зголемите вашата кондиција - ние ја имаме вистинската програма за секого!
Со оптимална комбинација на спорт и исхрана, ќе постигнете долгорочен успех со нашата програма - без јо-јо ефект!
Ние ве придружуваме на вашиот пат и ви покажуваме како можете да ја постигнете фигурата од соништата на здрав и ефикасен начин. Нашата програма е индивидуално прилагодена на секоја индивидуа, така што вашите лични цели се гарантира дека ќе се постигнат. Започнете сега и повторно чувствувајте се добро во вашето тело.
Програма: 3 месеци целосна поддршка
Обука 2x 30 минути обука неделно со нашиот личен тренер - или во студио (само за жени) или преку Интернет (исто така за мажи)
Исхрана 1х 30 минути сесија за исхрана неделно
Нашата услуга: Лична поддршка за цело време
Промоција цена: 500 € (Потребно е членство - исто така и за бесплатни членови!)
Вашата обука
Мотивирачки, индивидуално и ефективно!
Во нашата програма, ние се потпираме на 3х 30 минути личен тренинг неделно - нашиот личен тренер се грижи за вас индивидуално. Кратките, ефективни сесии за обука можат да постигнат забележливи и видливи резултати и исто така се полесни да се интегрираат во секојдневниот живот. Континуитетот е клучот за успехот тука. Бидејќи за да се надополнат резервите на енергија, на телото му треба пауза по секој тренинг. Телото учи да се справи подобро со новите оптоварувања преку редовни тренинзи. Особено интервалниот тренинг со висок интензитет го зголемува согорувањето на мастите во телото, така што килограмите брзо се топат. И најдобро од сите: благодарение на ефектот на горење, многу енергија се согорува дури и после тренинг (до 24 часа). Покрај тоа, мускулите учат подобро да се координираат и кардиоваскуларниот систем станува поотпорен, што го зголемува нивото на изведба за кратко време и го олеснува тренингот.
Нашиот личен тренер ја обезбедува потребната мотивација и е на ваша страна со совет и акција за време на тренинзите. Тој ќе ви помогне правилно да изведувате вежби и ќе ви каже што треба да внимавате на секоја вежба. На овој начин не ризикувате никаква болка или повреди и учите правилно да ги изведувате вежбите. Само вие и нашиот личен тренер работите на вашите цели, така што целосната концентрација е на вас и вашите цели.
- Брз напредок преку ефикасна, индивидуална обука
- Повеќе забава и мотивација во обука
- Индивидуална грижа
- Долгорочен успех
Вашата диета
Едноставно, избалансирано и погодно за секојдневна употреба
„Вие сте она што го јадете.“ Недостаток на време во стресно секојдневие или недостаток на знаење за урамнотежена исхрана честопати се причина за неоптимална диета. Како резултат, често се користи нездрава храна. Сепак, овие не се во можност да ги обезбедат потребните хранливи материи за човечкото тело. Ова може да има долгорочни негативни ефекти врз физичкото здравје и менталната состојба. Ние ќе ви помогнеме и ќе ве придружуваме на патот кон балансирана исхрана. Губењето тежина не треба да биде жртва ако сакате да продолжите на долг рок. Затоа се потпираме на урамнотежена, секојдневна исхрана без забрани. Секоја недела седнувате со нашиот личен тренер 30 минути за да разговарате за вашиот индивидуален концепт на исхрана. Без забрани - јадете што ве прави среќен, како и совети и трикови што одговараат на вашето секојдневие и може да се спроведат на долг рок.
- Индивидуален концепт на исхрана
- Лична нега
- Совети и трикови погодни за секојдневна употреба
- Без забрани - јадете што ве прави среќни
нашата услуга
Личен, флексибилен и сигурен
За цело време, ние сме со вас со зборови и дела и ве поддржуваме на патот да станете тело за благосостојба. Ако имате какви било прашања во врска со обука или исхрана, ние секако сме секогаш тука за вас.
- Ние сме тука за вас: целосна поддршка за цело време
- Гаранција за враќање на парите: Ако не сте задоволни во текот на првите две недели, ќе ги вратите парите!
- Ваша мотивација: Доколку сте ја постигнале целта на крајот од трите месеци, ќе добиете ваучер од 50 евра за масажа со нас.