Здраво слабеење Јас вежбам центар Хановер центар Ретен
Вие сакате да научите како да ја подобрите вашата исхрана на долг рок
Ние сме модерен центар за практики воопшто
Сè што секогаш сакавте да знаете за исхраната. А, зошто да изгубите тежина без да се изгладнете, всушност е многу лесно.
Откријте во нашиот курс! Разговарајте со вашиот општ лекар во Лаатзен!
Тешко дека нешто е збунувачко како диетите и советите за исхрана.
Многу е дури и нездраво и штетно. Бидејќи скоро сите, освен ако немаат сериозна вродена болест, се раѓаат со нормална тежина, вишокот тежина со која се борат многу луѓе е резултат на прејадување или неухранетост.
Сепак, фокусот тука е јасно на неухранетост затоа што далеку не сите луѓе со прекумерна тежина јадат прекумерно. Вие само јадете погрешна работа.
Ова води до три важни наоди.
1. За да ја ставите вашата тежина под контрола и да ја задржите, не ви треба диета, туку друга диета.
2. Не е биолошки закон на природата да мора да гладуваме за да ја одржиме својата тежина.
3. Нашето тело е машина со високи перформанси која работи толку економично што можеме да поминеме 500 км со енергетска содржина на еден литар бензин. За да успее ова, согорувањето на маснотиите треба да работи совршено. И кога согорувањето на маснотиите работи, лицето не чувствува глад и теоретски може да пости 15-18 часа без да чувствува глад.
Нашиот курс за исхрана ви го покажува патот до здрава, разновидна диета, каде што ништо не е забрането и не мора да правите без ништо. Врз основа на оригиналната диета, ќе ви го покажеме патот не само до фигурата што ја сакате, туку пред сè до поголеми перформанси и физичка благосостојба, бидејќи многу здравствени проблеми исчезнуваат сами по себе со правилна диета.