Здраво слабеење со рецептот Долма Здраво слабеење

Здраво слабеење со рецептот Долма

Здраво слабеење со овој вкусен рецепт

Јас не сум бил најтенкиот од дете. Со текот на годините, испробав неколку различни диети, само дадените јадења за слабеење не беа навистина прекинувачи. Бидејќи сакам да јадам добро, се откажував повторно и повторно поради лошата диетална храна. Но, само откако го запознав сопругот и ја совладав медитеранската кујна, веќе немав проблеми со мојата тежина. Една од моите омилени јадења е долмата. Во продолжение е објаснето подготовката на моето омилено јадење за слабеење.

Или пакување лисја од грозје од турската продавница или лисја од грозје од дрвото.

Потребни ви се и 500 гр мелено говедско месо и 500 гр ориз,

1-2 пакувања доматна паста, подобро и од турската, бидејќи едноставно има подобар вкус од таму. Сол, бибер, гранули од лук и сок од лимон се користат по вкус.

Пополнување:

Ситно исецкајте го кромидот и потоа испржете го со мелено месо. Кога меленото месо е целосно запечено, додадете го суровиот ориз. Претходно мора да го измиете. Потоа ставете доматна паста во тенџерето и многу сок од лимон. Конечно, зачинете сè со сол, бибер и лукчиња од лук.

Важно: Ако користите лисја од грозје од продавницата во Турција, не заборавајте да се воздржите со солта, бидејќи лисјата се натопени во саламура. Со лисјата на виновата лоза од дрвото, тоа е спротивно, треба да користите повеќе сол. За споредба, полнењето треба да има малку кисел и пикантен вкус.

Да се ​​подготват лисјата од грозје:

слабеење
Стилите треба да се отстранат од листовите грозје од турската продавница. Грозјените лисја од дрвото треба да се мијат и да се приготвуваат во тенџере со врела солена вода десет минути. Овие можат да бидат обработени понатаму само откако ќе се оладат. Полнењето на лисјата е едноставна работа, мора да ставите мала шминка од полнење на мелено месо во средината на листот од винова лоза. Потоа преклопете ги на левата и на десната страна и цврсто засукајте го листот од винова лоза. Завиениот лист се става во голема саксија. Цврсто засукајте ги сите лисја според опишаната постапка и ставете ги тесно едни врз други во тенџерето според принципот на камен wallид. Кога лисјата од грозјето се сите во тенџерето, наполнете го со вода. Водата треба да се затвори околу еден сантиметар над последните лисја од винова лоза.

Ставете го тенџерето на шпоретот и оставете сè да зоврие, а потоа намалете го огнот и оставете сè да врие. Листовите од грозјето се подготвени кога водата ќе испари.