Здраво слатко и кисело пилешко 🥡 - Азија слатко и кисело со зеленчук
Денес има право вкусен здрав рецепт за слатко и кисело пилешко со зеленчук и ориз. Вистинска класика на азиската кујна и многу популарна во сцената за фитнес. Па си помислив, денес ќе биде азиско! Ова Азискиот слатко-кисел рецепт е здрав и супер лесен направени Покрај тоа, тоа го доби како што треба добри хранливи вредности и е богата со протеини.
Обично сум голем обожавател на брзи јадења и често користам решенија како замрзнат зеленчук и слично. Но, со сладок и кисел сос, конвенционалните готови производи, за жал, обично се полни со непотребен шеќер и маснотии. Зошто, сосовите што ги купувам се премногу калорични за да бидат вклучени во мојот вкусен рецепт.
Самостојно правење слатко и кисело пиле едноставно има подобар вкус!
Затоа денес правиме сопствен здрав сладок и кисел сос! Не ни требаат многу состојки за тоа. Сè што ни треба е 1 мала конзерва ананас, 1 лимета, кечап од домати, доматно пире, соја сос, малку шеќер, малку засладувач, пченкарен скроб и вода. Сето ова го мешаме заедно за да создадеме прекрасно вкусен и здрав сладок кисел сос. Вар со заедно со сок од ананас може да обезбеди класичен кисел вкус, додека шеќерот и засладувачот ја обезбедуваат сласта на сосот. Заокружен со соја сос за азискиот талент, овој слатко-кисел рецепт станува навистина здрава азиска класика!
Азиската кујна е совршена за здрава исхрана!
Со моето азиско пилешко месо со малку јаглени хидрати, веќе откривме дека азиската кујна оди многу добро со здравата исхрана. Една причина зошто навистина уживам да јадам азиска храна. Со јадења како наси-горенг или слатко-кисело, само гладувате.
Она што ја прави азиската кујна толку посебна е што може да се најде со ориз скоро насекаде. Ве исполнува и е многу здрав. Додека овде, во Германија, ние за жал често користиме бел леб или помфрит како гарнир.
Но, доволно од тоа, да почнеме со здравиот азиски слатко-кисел рецепт!