Здраво со цревата - здравје на цревата, цревна флора, микробиом
Здравје на цревата, флора на цревата, микробиом
Флора на кожата и цревна флора „важна за убава кожа
Убавата кожа не е случајна. Покрај нега на кожата, важна улога игра и исхраната и состојбата на цревната флора и кожата на кожата.
Третманот на кожата со активни пробиотици нуди нови можности за неуродермитис
Постојано агонизирачко чешање, напади на гребење, воспаление и црвенило до отворање на рани во Neur „Невродерматитис буквално значи да се излезе од кожата. Често нарушувањето на флората на кожата е виновно ако егземата не се смири. Истражувачите сега развиваат пробиотска бања со живи бактерии за да го вратат микробиомот на кожата во рамнотежа и да ја смират иритираната кожа.
Како изгледа диета со цревата?
Цревната флора сега се смета за важна точка на префрлување за производство на енергија, метаболизам и формирање на масни наслаги. Ако сакате да изгубите тежина на долг рок, треба да го вратите микробиомот во рамнотежа со диета на цревата.
Антибиотиците ја менуваат цревната флора и ја фаворизираат дебелината
До 18-годишна возраст, едно американско дете примало антибиотици 10-20 пати и овде не се разликува многу. Ова не само што ги прави патогените микроорганизми отпорни на овие лекови. Сè укажува на тоа дека пречестата употреба на антибиотици, исто така, го промовира развојот на дебелина.
Псоријаза - Влијание на цревната флора врз псоријазата
Вулгарис од псоријаза е хронично заболување кое не само што се покажува на кожата со лупење и црвенило, туку може да доведе до воспаление на зглобовите. Многу фактори одредуваат дали се развива или не оваа наследна болест. Може да биде нарушување на цревната флора. Пријателски пожар - Пријателски оган е сјаен израз за случајно пукање кон сопствениот народ среде битка. Вакви „пријателски напади“ се случуваат и во организмот. Тука тие се нарекуваат "автоимуни болести". Имунолошкиот систем не ги препознава сопствените клетки на организмот и ги напаѓа, оштетува или уништува. Во меѓувреме, бројни резултати од студијата покажуваат дека вулгарната псоријаза е исто така автоимуно заболување. Кој за ...
Правилно користете пробиотици
За да можете навистина да ги постигнете посакуваните ефекти со пробиотички бактерии (пробиотици), треба да следите неколку правила. Тука ги сумиравме најважните информации:
Анти-стареење преку здрава цревна флора
Помалку брчки, сјаен тен и цврста фигура - тајната против стареење лежи во цревата. Нашиот дигестивен тракт направи неверојатен скок во кариерата во изминатите неколку години, преместувајќи го од потценет орган во новата суперarвезда на човечкото тело. Овој пораст го должи пред сè на 100 трилиони микроорганизми што го населуваат и прават неверојатни работи. Сега е познато дека цревната флора, која сега почесто се нарекува микробиом, е исто толку корисна за нашето здравје на мозокот и имунолошкиот систем, како што е за нашата фигура и нивото на шеќер во крвта. Она што е ново, сепак, се анти-стареечките способности на микробиомот. Цревата не е нужно секси, но сепак може да нè направи попривлечни. Бидејќи долго ...
Спукан добро - дали мојата интестинална бариера е сè уште многу тесна?
Науката штотуку почнува да се интересира за синдромот на спукан црево. Се користи за да се означи нарушување на цревната бариера, што може да има далекусежни последици за целото тело.
Кои се всушност пребиотиците?
Пребиотиците се диетални влакна кои не можат да се распаѓаат од дигестивните ензими во горниот гастроинтестинален тракт. Затоа тие достигнуваат до дебелото црево во голема мера непроменети. Ова е местото каде што се наоѓа најголемиот дел од цревната флора и на овие микроби им се потребни пребиотички влакна со цел да се развијат и да се произведат одредени метаболити кои се важни за луѓето, како што се масните киселини со краток ланец бутират и пропионат.
Корисен биофилм
Цревниот бактериски биофилм е важен дел од здрав микробиом. За жал, секогаш има препораки за отстранување на овој наводно опасен „биофилм“ со сомнителни препарати. Важно е да се биде скептичен тука.