Здраво TPU, изгубив 14 кг на почетокот за 5 недели по многу драстична диета, а потоа 6 кг за 8

Браво честитки
може да се јаде нешто умерено, а за да не се здебелите пијте 2 чаши зелен чај на ден незасладен, ќе останете и ќе можете да јадете што било, зелениот чај ги запира маснотиите, не можете да се здебелите се додека го пиете

изгубив

Прочитајте за мојата диета

Го направивте најлошиот избор. Во моментот кога ќе попуштите и ќе започнете да јадете, ќе се вратите двојно. За почетници, почнете да јадете, го уништувате вашето здравје. Може да го дадете во анемија, а потоа и во леукемија. Сакате да платите со својот живот затоа што сакате да изгледате добро?
Храната треба да биде лесна, секако треба да пиете многу вода и да вежбате. Не мора да јадете додека не можете, туку доволно само за да се заситете!

Искрено, тажно е да се страда така