Здраво училиште за слабеење и губење на енергија
Кога би ве прашал за заедничкото нешто на сите суштества, за она што ја прави можна еволуцијата, заздравувањето е можно, слабеењето е можно, емоциите можно, движењето е можно, можниот живот, што би било тоа?
Вашето слабеење, бидејќи е предмет на денот, е директно условено од вашата Енергија.
Дали сакате да се ослободите од вишокот килограми, бавноста, кадрици, големиот број на облека, мора да ги разгледате сите низ призмата на енергијата и ќе објаснам зошто.
Вашето тело е организам создаден да еволуира, да преживее, да цвета.
Храната што ја јадете се информации, тие се енергија, со поголема или помала вибрација.
Во вашата ДНК е да бидете здрави, еластични, енергични, затоа што станува збор за инстинкт на преживување. Но, некој става стапчиња во тркалата на телото и станува бавно, со повеќе или помалку погодено здравје, прекумерна тежина, уморен, помалку среќен.
Кој е авторот? Вие сте, дури и несвесно.
Не сте вие виновни што имате лоши навики. Но, вие сакате да ја прифатите нивната промена на подобро?
Не сте вие виновни што решенијата што досега сте ги пробале не дале резултати. Но, сакате да разберете зошто тие никогаш не би можеле да работат?
Не сте вие виновни што сте во маѓепсан круг со својата фигура, енергија и здравје. Но, сакате да работите, физички и психички за друг Вас?
Вашето тело веќе знае што треба да стори, само што секогаш е во трка со часовникот, со работата што му ја наметнувате.
Кратката приказна за вашето тело е следна: имате мрежа на крвни садови од околу 90.000 км, доволно за да го обиколите Екваторот двапати. Крв, сепак, имате околу 5 литри. Интуицијата и логиката ви кажуваат дека не можете да наводнувате 90.000 км крвни садови со само 5 литри крв истовремено.
Вашето тело ќе го наводнува целото тело за 8 минути, поминувајќи низ сите области на телото последователно.
Варењето на храната, како биолошки процес, е најголемиот потрошувач на енергија во организмот.
Кога јадете нешто, што било, скоро 60% од крвта е концентрирана во абдоминалната област, што дополнително ги наводнува органите вклучени во варењето на храната.
Не ме сфаќај погрешно. Целта на варењето е да ви обезбеди енергија, но ова се случува само кога хранливите материи стигнале до клетките и кога горивото гори за да се создаде таа енергија.
Додека не се случи тоа, процесот на варење е потрошувач на енергија, а не снабдувач на енергија.
Имајќи предвид дека паралелно со оваа блокирана крв при варењето, тука е и мозокот, кој постојано има заложен 20% од крвта, за наводнување со кислород и хранливи материи, тоа значи дека на телото му остануваат 20% за други процеси., како што се детоксикација, согорување на дополнителни масти, итн.
Прашањето за вас е: Колку долго сакате да одржите блокирано 60% од крвта за варење? Еден час? Двајца Девет?
Бидејќи кога телото вари, телото нема време да се поправи, да се регенерира, да изгуби тежина.
Маснотиите се пречка за вашето тело, од што тој сака да се ослободи.
Но, за тоа, мора да престанете да варите толку многу, толку често.
Здраво слабеење, за кое постојано зборуваме во Факултетот за губење на тежината, е тоа слабеење во кое телото ја прима енергијата потребна за справување со подмладување и регенерација, во која веќе нема, како главно занимање, варење.
Голем дел од маснотиите складирани во вашето тело постојат таму бидејќи вашето тело не можеше да се грижи за неговата чистота, согорување на дополнителни калории, исфрлање токсини затоа што беше зафатено со варење.
Еве ја промената за која зборував погоре кога ве прашав за преземање.
Затоа што пред да научите да јадете поинаку, треба да научите да размислувате поинаку, да се разбере поинаку.
Како би сакале да имате „силуета“ и здраво тело, ако не „силуета“ и здрав ум?
Првата и најважна лекција што треба да ја разберете е дека вашето тело секогаш ќе го стави преживеаното на прво место. Таа енергија е насочена според приоритетите и дека, кога варењето ќе влезе во сцената, веќе ништо не е важно. Само стресот може да го блокира варењето, исто така и од механизмите за преживување.
За здраво слабеење е потребна енергија за да се доведе до биолошко подмладување.
Затоа што не е доволно да ги согорите тие масти. И, најдоброто решение не е да пиете енергетски пијалоци, туку да ја минимизирате загубата на енергија при варењето на храната.
Поедноставно и полесно е да се вари она што го јадете, толку помалку време ја одржувате крвта блокирана при варење, толку побрзо хранливите материи стигнуваат до клетките, толку побрзо се користи горивото и се трансформира во Енергија.
Исто како што ви треба енергија за да ги направите сите работи добро и на работа и во семејството и кон себе, така и вашето тело.
Дали има енергија? Willе стори сé, железо, миење, обновување на ткивата и согорување на дополнителни маснотии, бидејќи неговата цел е да се чувствувате добро.!
Зарем нема енергија? Тој ќе ги направи сите на половина, во зависност од тоа што најмногу гори. А, стресот и варењето секогаш горат најтешко. Додека вашата половина и кадрици се последното нешто на приоритетната листа.
Кога ќе разберете како размислува вашето тело и колку ефективно размислува, вие не само што ќе добиете длабока почит кон неа и кон Природата, туку ќе можете да го замолчите критичарот во вашиот ум кој е вечно незадоволен од вас и кој не разбира дека вашето тело секогаш брани интереси.
Сè се разбира постепено, Но, почнувајќи од оваа прва лекција за приоритетите на вашето тело и изгубената енергија при варењето, колку енергија мислите дека троши варењето на хамбургер? Што е со портокал? Но, од познатиот романски булс?
И кога следниот пат ќе ја погледнете вашата чинија и нејзината содржина, ќе се прашувате колку часови постојано блокирате 60% од крвта за варење, наместо да ја користите таа внатрешна енергија за губење на тежината и подмладување.?
Поставив прво парче од сложувалката. Запомнете, бидејќи сите тие се поврзуваат. Само треба да го примиме умот пред да го добиеме телото.
Сите патишта водат кон едноставност. Сите патишта водат кон Енергија.
Слабејте едноставно и автентично
Се добие бесплатно по е-пошта, 10-дневниот курс „Ослабете едноставно и автентично“, веднаш штом ќе се претплатите.
Успех! Сега проверете ја вашата е-пошта за да ја потврдите вашата претплата.