Здравствен спорт и правилна исхрана може да го одложат почетокот на дијабетесот за 14 години; екранот
Усвојувањето на правилна диета поврзана со вежбање за шест години може да помогне да се одложи појавата на дијабетес за 14 години кај луѓето со висок ризик од развој на оваа болест, според студијата што ќе биде објавена во саботата во Лансет, превземен од АФП.
Во студијата, предводена од професорот Гуангвеи Ли од Пекинг, Кина, учествувале 577 возрасни лица на возраст од 25 до 70 години со „нетолеранција на глукоза“, симптом кој ја најавува најчестата форма на дијабетес во светот. типот II. Пациентите, регрутирани во 1986 година од 33 клиники во Кина, беа поделени во три групи. Од едната група беше побарано да следат одреден вид диета, од втората група беше побарано да следат програма за вежбање, третата група ја следеше диетата и спортската програма препорачана од лекарите.
Оние кои биле со прекумерна тежина биле замолени да изгубат тежина.
Промената на животниот стил (диета во комбинација со спортот) ја намали инциденцата на дијабетес за 43% во текот на шест години од вкупно 20 години студии.
Годишниот процент на ново дијагностицирани случаи беше, во просек, 7% меѓу пациентите кои го сменија својот животен стил во споредба со учесниците во контролната група.
На крајот од 20-годишното студирање, 80% од пациентите кои следеле здрав начин на живот во првите 6 години имале дијабетес, во споредба со 95% од контролната група.
Промената на начинот на живот на пациентите во фаза на претдијабетична болест може да спречи или одложи појава на дијабетес до 14 години, велат авторите на студијата.
Сепак, студијата не може да покаже намалување на случаи на срцев или мозочен удар, ниту на смртност предизвикана од кардиоваскуларни болести, без сомнение се должи на недоволниот број на волонтери, велат авторите.
Ризикот од дијабетес е „екстремно висок“ кај учесниците во студијата, велат финските експерти во коментарот во „Лансет“. Тие сакаат да интервенираат порано, пред појавата на симптомите пред дијабетес, и да се борат против хипертензијата, причината за пораспространетите мозочни удари меѓу Кинезите отколку Европејците.
Дијабетесот, кој се развива паралелно со дебелината, влијае на 246 милиони возрасни лица ширум светот, бројка што може да се зголеми на 380 милиони до 2025 година, според „Лансет“. Половина од сите смртни случаи кај дијабетичарите се предизвикани од кардиоваскуларни болести. Дијабетесот е причина за околу 6% смртни случаи ширум светот.