Здравствена чаша Чајот со рибизла и сирупот се извор на здравствени придобивки
Во споредба со другите овошја, црната рибизла има најголема содржина на антиоксиданси. Затоа, многу терапевти препорачуваат потрошувачка на препарати од црна рибизла: инфузија, сок и сируп, луѓе кои сакаат да го подобрат своето здравје.
Рибизлите имаат малку маснотии и калории. Затоа, овие чудесни плодови за здравјето ги препорачуваат нутриционистите во лекувањето на десетици болести, но не изостануваат во диетите.
Рибизлите третираат многу проблеми со варењето на храната
Значајната содржина на влакна, присутна во составот на овие вредни бобинки, е ефикасна во третманот на запек и многу проблеми со варењето на храната. Рибизлите, богати со фитонутриенти и антиоксиданси, исто така се споредуваат од нутриционистите со „извор“ на здравствени придобивки.
Предностите на овие бобинки се извонредни !
Во споредба со друга храна, црната рибизла има најголема содржина на антиоксиданси. Здравствените придобивки од овие миризливи бобинки се извонредни! Затоа, многу специјалисти ги вклучија во нивните диети и ги препорачуваат на оние луѓе кои сакаат да го подобрат своето здравје. Црната рибизла е меѓу плодовите најбогати со витамин Ц, а некои автори утврдија различни вредности на овој витамин кои се движат од 60-192 мг на 100 гр овошје. Бидејќи во составот на оваа сорта рибизли има одредени супстанции наречени антоцијанини, за разлика од другите овошја, рибизлите го чуваат витаминот Ц во биолошки активна форма во сите прехранбени препарати: инфузија, сок, сируп, вино или ликер. Покрај витамин Ц, црната рибизла содржи и други витамини: А, Б2, Б3, ПП, заедно со есенцијални минерали како магнезиум, калиум, калциум, фосфор, бром, железо и цинк.
. „Поради содржаните хранливи материи, црната рибизла го забавува процесот на стареење, го подобрува видот, го штити нервниот систем од зрачење и слободните радикали, се бори против заморот“, вели Еуген urgургиу, доктор по биохемија, со вештини за фитотерапија и исхрана во студијата: „Рибизли стареење ". Покрај тоа, администрирани во тринеделни лекови, овие високо ароматични плодови ја зголемуваат моќта на меморијата. Во исто време, црната рибизла има ниско ниво на калории, заситени масти, холестерол и шеќер. Затоа, препаратите од црна рибизла го стимулираат лачењето на гастричен сок, ја намалуваат гнилоста и ја зголемуваат диурезата. Во исто време, поради богатата содржина на витамин Ц, црната рибизла се препорачува од нутриционистите во третманот на стомачни заболувања, хепатобилијарни заболувања, општ замор, скорбут и прекумерна работа.
Црвената рибизла третира проблеми со желудникот и црниот дроб
Од средниот век, лекарите од тоа време ја препорачуваат оваа разновидност на рибизла во третманот на разни акутни дигестивни нарушувања. Денес, црвените рибизли се, без сомнение, некои од бобинки високо ценети за нивните терапевтски доблести, за киселиот вкус и непогрешливата арома. Значителното количество лимонска киселина во составот на овие плодови препорачува црвена рибизла како лек за храна, ефикасен кај болести на желудникот и црниот дроб.
Црвена рибизла, корисна кај болести придружени со треска
Киселите плодови на црвена рибизла се карактеризираат со тоник, аперитив, дигестивни, диуретични и депресивни својства. Поради нивниот тоничен ефект, црвената рибизла ја препорачуваат терапевтите во третманот на болести придружени со треска и акутни дигестивни проблеми (желудник и црева).
Кој треба да јаде црвена рибизла
Нутриционистите тврдат дека овие плодови се препорачуваат за луѓе кои ја изгубиле својата виталност. Затоа, овие луѓе се секогаш вознемирени и незадоволни, и за да избегнат моменти на револт, терапевтите им препорачуваат да консумираат рибизла во различни форми: свежи, инфузии и сирупи.
Рецепти на неделата
Црна рибизла: Како да се подготви, како да се администрира
инфузија: Состојки: лажичка лисја и чаша врела вода. Подготовка: Оставете чајот да се вари десетина минути, а потоа процедете го и консумирајте го. Чајот има прочистувачко и тонично дејство, се бори против заморот и третира болести на желудникот и цревата. Консумирајте три чаеви на ден.
Сирупот од црна рибизла има енергетски ефект
Како да се подготви, како да се администрира
состојки: 500 гр суво овошје и еден литар вода.
Подготовка: Сварете 500 гр суво овошје во литар вода додека течноста не се намали за половина. Потоа додадете еднаква количина шеќер и повторно варете додека ликерот повторно не се намали за половина. Тогаш сирупот е подготвен и истурен врел во шишиња. По ладењето, запечатете ги шишињата. Подготовката има енергетски, седативно, хипотензивно и диуретично дејство. Консумирајте лажица сируп после главните оброци. Нутриционистите во многу земји ценат дека ароматичните плодови од црна рибизла се извонреден лек за најчестите болести на овој век. Во анемии и хроничен замор, лажица сируп се дава по главните оброци. Подготовката има енергетски, седативно, хипотензивно и диуретично дејство.