Здравствена чаша Рибизли, црвено-црни, тонични и освежувачки лекови Кликнете на мобилен
Бидејќи има малку маснотии и калории, рибизлите препорачуваат нутриционистите во лекувањето на десетици болести, но тие не изостануваат во диетите. Значајната содржина на растителни влакна во составот на овие вредни бобинки е ефикасна во лекувањето на запек и многу проблеми со варењето на храната.
Рибизлите се исто така богати со фитонутриенти и антиоксиданти, споредено од нутриционистите со „извор“ на здравствени придобивки.
Без разлика дали се црвени или црни, рибизлите се одлични извори на есенцијални витамини и минерали.
Црната рибизла се бори против заморот
Во споредба со друга храна, црната рибизла има најголема содржина на антиоксиданси. Здравствените придобивки од овие миризливи бобинки се извонредни! Затоа, многу специјалисти ги вклучија во нивните диети и ги препорачуваат на оние луѓе кои сакаат да го подобрат своето здравје. Црната рибизла е меѓу плодовите најбогати со витамин Ц, а некои автори утврдија различни вредности на овој витамин кои се движат од 60-192 мг на 100 гр овошје. Бидејќи во составот на оваа сорта рибизли има одредени супстанции наречени антоцијанини, за разлика од другите овошја, рибизлите го чуваат витаминот Ц во биолошки активна форма во сите прехранбени препарати: инфузија, сок, сируп, вино или ликер. Покрај витамин Ц, црната рибизла содржи и други витамини: А, Б, П, ПП, заедно со есенцијални минерали како магнезиум, калиум, калциум, фосфор, бром, железо и цинк. „Поради хранливите материи што ги содржат, црната рибизла го забавува процесот на стареење, го подобрува видот, го штити нервниот систем од зрачење и слободните радикали, се бори против заморот“, вели Еуген urgургиу, д-р во
биохемија, со вештини за фитотерапија и исхрана. Покрај тоа, администрирани во тринеделни лекови, овие високо ароматични плодови ја зголемуваат моќта на меморијата. Во исто време, црната рибизла има ниско ниво на калории, заситени масти, холестерол и шеќер. Затоа, препаратите од црна рибизла го стимулираат лачењето на гастричен сок, ги намалуваат процесите на гниење и ја зголемуваат диурезата.
Во исто време, поради богатата содржина на витамин Ц, црната рибизла се препорачува од нутриционистите во третманот на стомачни заболувања, хепатобилијарни заболувања, општ замор, скорбут и прекумерна работа.
Црвена рибизла, лек за проблеми со желудникот и црниот дроб
Од средниот век, лекарите од тоа време ја препорачуваат оваа разновидност на рибизла во третманот на разни акутни дигестивни нарушувања.
Во денешно време, црвените рибизли се, без сомнение, некои бобинки многу ценети за нивните терапевтски доблести, но и за киселиот вкус и непогрешливата арома. Значајната количина на лимонска киселина во составот, препорачува црвена рибизла како храна-лек, ефикасна кај болести на желудникот и црниот дроб.
Доблестите на црвената рибизла
Киселите плодови на црвена рибизла се карактеризираат со тонични и апетитни, дигестивни, диуретични и депресивни својства. Црвената рибизла има и тоник ефект; затоа, терапевтите го препорачуваат во услови придружени со треска и во акутни дигестивни проблеми (желудник и црева).
Кој треба да јаде црвена рибизла
Нутриционистите тврдат дека овие плодови се препорачуваат за луѓе кои ја изгубиле својата виталност. Затоа, овие луѓе се секогаш вознемирени и незадоволни, и за да избегнат моменти на револт, терапевтите им препорачуваат да консумираат рибизли: свежи, инфузии и сирупи од вкусни бобинки.
Плодовите се консумираат како такви и во форма на сок
Како да се подготви, како да се администрира
Црната рибизла
инфузија: Подгответе се од лажичка лисја и чаша врела вода. Чајот се остава да кисна десет минути, потоа се цеди и се конзумира. Чајот со прочистувачко и тонично дејство се бори против заморот
и третира болести на желудникот и цревата. Консумирајте три чаеви на ден.
Сируп: Варете 500 гр суво овошје во литар вода додека течноста не се намали за половина. Потоа додадете еднаква количина шеќер и повторно варете додека ликерот повторно не се намали за половина. Тогаш сирупот е подготвен и истурен врел во шишиња. По ладењето, запечатете ги шишињата.
Подготовката има енергетски, седативно, хипотензивно и диуретично дејство. Консумирајте лажица сируп после главните оброци.