Здравствени информации - Невролог-педијатар Како да се атрофира; мозокот на дете кое троши премногу
Дијана Коропкеану, невролог-педијатар, Семеен здравствен центар „Галаксија“
Децата кои поминуваат премногу време пред компјутерот стануваат многу под стрес. Неконтролираната употреба ја ослабува креативноста, ги инхибира невроните, ја ослабува комуникацијата помеѓу церебралните хемисфери, го попречува размислувањето, предизвикува дефицит на внимание и концентрација, придонесува за намалување на училишните перформанси.
За време на детството, мозокот е во фаза на формирање, незрел е, соодветно е чувствителен и е ранлив на неколку штетни фактори. Трошењето на вишок време пред компјутерот доведува до промени во префронталниот кортекс: од една страна, ова е областа одговорна за размислување, организирање, планирање, извршување активности; од друга страна, таа е многу малку вклучена во можноста да разбере невербални пораки. Поради ова, децата стануваат поагресивни, импулсивни и емоционално нестабилни.
Повторниот пристап до Интернет предизвикува нерамнотежа во функционирањето на левата церебрална хемисфера. „Потрошувачката“ на Интернет подолго време може да остави трага врз физичкото и менталното здравје. Може да предизвика разни проблеми, но пред сè ги повредува очите. Очи уморни, суви, црвени, убод или заматен вид.
Исто така, бидејќи детето поминува многу време на компјутер, движењата недостасуваат и ова условува формирање на поригидни мускули, кои последователно предизвикуваат парестезии на екстремитетите, односно чувство на печење, пецкање, пецкање или вкочанетост, обично на екстремитетите. Се појавуваат грчеви во мускулите, проширени вени, но и 'рбетниот деформитет. Недостаток на вежбање исто така може да предизвика дебелина и кардиоваскуларни заболувања.
Исто така, може да се појават разни невролошки и ментални нарушувања: главоболка, нарушувања на спиењето, депресија, стрес, па дури и чувство на изолација или фотосензитивна епилепсија, што се манифестира со епилептични напади.
Препорачливо е дека до 2-та година од животот, децата не треба да се оставаат пред ТВ, компјутер, таблети. По оваа возраст е дозволено да ги користите не повеќе од 2 часа на ден, со паузи.
За да се спречи развојот на состојби како што се болки во грбот, 'рбетни девијации, деформитети, јазични нарушувања, интелектуален, социјален и емоционален развој, децата треба да вежбаат спорт, да шетаат на отворено, да прават разни вежби итн. и со цел да се спречат невролошките и менталните нарушувања, би било добро да комуницираат повеќе, да бидат вклучени во анализа на ситуации и донесување одлуки, да се дружат, да присуствуваат на разни едукативни центри, музички кругови, сликање., театар итн.
Совет за родителите - мора да бидете пример за децата, бидејќи тие повторуваат многу работи што ги гледаат кај нивните родители. Поврзете се со реалниот живот, присуствувајте на настани, одете на концерти, читајте весници, книги, прелистувајте списанија.