Здравствени придобивки од ехинацеа и несакани ефекти ВикиПис

Ехинацеа е широко користен додаток на билки кој се зема за зајакнување на имунолошкиот систем. Тој е еден од ветувачките традиционални лекови против настинка и има други потенцијални употреби за здравјето на кожата и анксиозноста. Прочитајте за да дознаете како ехинацеа може да го подобри вашето здравје.

придобивки

Што е ехинацеа?

Ехинацеа е група на растителни видови. Постојат 9 видови кои припаѓаат на подфамилијата Ехинацеа. Екстрактите од овие типови главно се користеа во традиционалната медицина за лекување на труење на крв, бактериски инфекции и настинки.

Компоненти

Иако спаѓаат во иста подфамилија, секој вид на ехинацеа има специфичен сет на молекули со биолошка активност. Различни услови на раст, време на берба, услови на сушење и складирање, исто така, ја менуваат количината на активни состојки во секое растение.

  • Алкамиди (алкиламиди)
  • Гликопротеини и полисахариди
  • Деривати на кофеинска киселина (фенилпропаноиди)
  • Испарливи масла
  • Други: алкалоиди, флавоноиди (кверцетин, каемферол, изорахеметин, патулетин-3-рутиносид), антоцијанини, фенолни киселини (р-кумарна киселина, р-хидроксибензоична киселина и протокатехична киселина).

Механизам на дејствување

Ехинацеа има неколку ефекти врз имунолошкиот систем. Механизмот на дејствување кај луѓето не е целосно разбран.

Антиоксидантна активност

Екстрактите од ехинацеа имаат еден антиоксидантна активност; Тие ги заробуваат слободните радикали (хидроксил и DPPH радикали) и исто така го инхибираат оштетувањето на клетките (липидна пероксидација) предизвикано од оксидативен стрес.

Глувците инјектирани со ехинацеа 3 недели имале зголемена антиоксидантна активност (СОД) во крвта.

Активност на дендритичните клетки

Антигенските клетки се бели крвни клетки кои придонесуваат за имунитетот со препознавање странски молекули. Дендритичните клетки се еден таков вид на клетки и бараат активирање за да функционираат. Откако ќе се активираат, тие можат да произведат про и антиинфламаторни молекули наречени цитокини.

Во студиите на клетките, ехинацеа ја подобри функцијата на дендритичните клетки со:

  • Зголемување на активирањето на дендритичните клетки
  • Зголемено ослободување на имунолошки молекули (IL-8, IL-1beta и IL-1 8)
  • Зголемување на антиоксиданси
  • Зголемување на протеините кои ја поддржуваат клеточната структура

Екстрактите од корен беа поефикасни од екстрактите од лисјата при активирање на дендритичните клетки.

Активност на макрофаг

Макрофагите се вид на бели крвни клетки. Тие „јадат“ (фагоцитоза) странски супстанции и мртви клетки во нашата крв. Кога се активираат како одговор на воспалителни сигнали или бактерии, тие ослободуваат воспалителни молекули наречени цитокини.

Некои воспалителни молекули ослободени од макрофагите можат да активираат природни клетки убијци (НК-клетки). Природните клетки убијци потоа можат да ја исчистат инфекцијата од телото или да регрутираат други бели крвни клетки за да помогнат во расчистувањето на инфекцијата.

Во клеточни студии, ехинацеа влијаела на активноста на макрофагите на различни начини:

  • Го зголеми производството на специфични молекули (IL-2 и IFN-гама) кои активираат макрофаги и природни клетки убијци.
  • За време на бактериска инфекција, тоа го намали воспалението (TNF-алфа и IL-1beta). Ова ќе ги намали симптомите и иритацијата предизвикана од воспаление, но нема да ја поправи причината за инфекцијата.

Два типа активни состојки во ехинацеа, алкамиди и полисахариди, можат да имаат специфични ефекти врз макрофагите.

  • Може да ја подобри активноста на макрофагите во здрави бели дробови. Ова е посредувано преку нивната активност врз рецепторите за макрофаг канабиноид (CB2), што доведува до производство на воспалителни молекули (TNF-алфа и НЕ).
  • Деактивирајте ги макрофагите кога сте изложени на бактерии. Ова потенцијално може да го намали воспалението, но некои студии покажаа зголемување на воспалителните молекули (TNF-алфа и НЕ).

  • Може да ја зголеми активирањето на природните клетки убијци. Ова може да биде предизвикано од нивната способност да го зголемат производството на воспалителни молекули (IL-1, TNF-алфа и IL-6).
  • Исто така, може да го зголеми производството на реактивни видови кислород (РОС) од страна на макрофагите, помагајќи да се уништат бактериите.
  • Може да го намали воспалението за време на вирусна инфекција (грип) (IL-10 и IFN-гама) .

Антимикробна активност

Молекулите на алкамид кои се наоѓаат во екстрактите од ехинацеа го нарушуваат cellидот на габичните клетки.

Ехинацеа има антивирусно дејство против вируси со мембрани. Овие вклучуваат:

  • Риновирус
  • Херпес симплекс
  • Грип А и Б.
  • Коронавирус
  • респираторен синцитијален вирус

Во кучешки клетки заразени со вирус на инфлуенца, третманот со ехинацеа спречи навлегување на вирусот во клетката со блокирање на вирусни рецептори (хемаглутинин и неураминидаза). Заштитете се од коронавирус со оптимизирање на вашето здравје!

Зголемете го вашиот имунолошки систем со оптимизирање на целото тело со пристап врз основа на гени за вашето здравје. Преземете го нашиот водич за да дознаете како можете да ја преземете контролата врз вашето здравје и да креирате програма за одржување на вашето тело што е можно поздраво.

Здравствени придобивки од ехинацеа

Ехинацеа се смета за многу безбедна, но додатоците не се одобрени за медицинска употреба од страна на ФДА и генерално недостасува солидно клиничко истражување. Прописите утврдуваат стандарди за производство за нив, но не гарантираат дека се безбедни или ефективни. Разговарајте со вашиот лекар пред да земете каков било додаток.

Потенцијално ефикасно

1) ладно

Ехинацеа е можеби најпозната како традиционален лек против настинка.

Во студија со 282 пациенти намалена Ехинацеа, земена при првиот симптом на настинка, сериозноста на симптомите.

Различни клинички студии за употреба на ехинацеа покажуваат дека ехинацеа може да помогне или да не влијае на третманот на настинка.

Мета-анализа покажа дека екстрактите од ехинацеа спречуваат настинки и го скратуваат нивното времетраење во просек за 1,4 дена.

При проучување на ефектите од настинка од риновирус кај луѓето, најчестиот вирус одговорен за настинка, ехинацеа помогна да се спречат симптомите на настинка.

Друга мета-анализа откри дека некои екстракти немаат клинички релевантен ефект во спречување на настинка.

Позитивните ефекти на екстрактите од ехинацеа врз симптомите на настинка, најверојатно се должат на неговите антиинфламаторни ефекти врз респираторниот тракт.

Недоволно докази за

Следните наводни придобивки се поддржани само со ограничени, ниско квалитетни клинички студии. Нема доволно докази за поддршка на употребата на ехинацеа за која било од употребите наведени подолу. Не заборавајте да зборувате со лекар пред да земате додатоци на ехинацеа и никогаш не користете ги наместо што препорача или пропишува вашиот лекар.

2) имунитет

Во студија на 6 возрасни третирани 3 дена, екстрактот од ехинацеа го намали воспалението и го зголеми производството на молекули (IFN-алфа) кои се борат против инфекциите.

Се верува дека ехинацеа ја зајакнува општата имунолошка функција и го намалува воспалението [6].

Екстрактот од ехинацеа го зголемува бројот на циркулирачки бели крвни клетки (лимфоцити и моноцити) кај глувци и стаорци.

Ехинацеа инхибираше воспалителни молекули (IL-6, IL-8) во белодробните клетки по инфекција со вирус. Во модел на човечки дишни патишта, третманот со ехинацеа намали слуз во белите дробови (намалување на мукополисахарид и муцин).

Кај белите крвни клетки на глувчето, ехинацеа влијае на производството на антитела (имуноглобулин) на контрадикторни начини. Иако некои студии индицираат дека антителата се зголемуваат, други објавија дека ехинацеа нема ефекти или дури може да ги намали антителата.

3) здравје на кожата

Кај 49 пациенти, 3 месеци третман со ехинацеа помогна во подобрување на симптомите на атопичен дерматитис (црвенило и оток).

Во клетките, ехинацеа го инхибира распаѓањето на колагенот од слободните радикали. Тоа исто така помогна во заздравувањето на раните (Лузни) по локална апликација кај стаорци. Ова се припишува на неговата антиоксидативна активност и неговата способност да ја намали иритацијата на кожата (инхибиција на хијалуронидаза)

Ехинацеа може да помогне во лекување на акни со инхибиција на растот на бактериите P. acnes и ограничување на воспалението.

4) страв

Ехинацеа намали блага вознемиреност кај 32 здрави возрасни лица кои земаа ехинацеа 7 дена.

Ехинацеа го намали однесувањето слично на страв кај стаорци.

Ова може да се должи на можноста на Ехинацеа да се поврзе со рецепторот на канабиноид CB2.

Студии на животни и клетки (недостаток на докази)

Ниту еден клинички доказ не ја поддржува употребата на ехинацеа во која било од состојбите наведени во овој дел. Подолу е резиме на постоечко истражување засновано врз животни и клетки, кое треба да ги води понатамошните истражувачки напори. Сепак, студиите наведени подолу не треба да се толкуваат како корисни за здравјето.

5) воспаление

Екстракти од ехинацеа работел кај стаорци и по локална и орална апликација антиинфламаторно.

Екстракт од ехинацеа намалено воспаление на дишните патишта и ги прошири дишните патишта кај заморчиња, кои имале ефект сличен на салбутамол.

Ехинацеа го намалува воспалението со блокирање на воспалителни молекули и со врзување со рецепторот на канабиноид (видете Механизам за повеќе детали). Ова не мора да помогне во борбата против инфекцијата, но може да помогне во тоа Симптоми намалување на инфекцијата .

Овие ефекти може да се должат и на можноста на Ехинацеа да ја инхибира циклооксигеназата, ензим кој помага во формирање на воспалителни молекули (простагландини, тромбоксан и левулогландини). Циклооксигеназата е мета на многу нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ) како аспирин и ибупрофен.

6) Антимикробна активност

Вируси

Во неколку студии на клетки, Ехинацеа имаше една антивирусна активност против херпес симплекс, риновируси, вируси на грип од луѓе, птици и свињи. Ехинацеа не е ефикасна против вируси откако ќе влезат во клетката.

Во кучешки бубрежни клетки, екстрактот од ехинацеа исто така спречи вирусот на грип А да се поврзе со клетките и да спречи влегување на вирусот.

Екстрактот од ехинацеа ја намали сериозноста на инфекцијата со грип кај глувците

Ехинацеа ги покажа своите ефекти главно врз вирусите на мембраната (како што се херпес симплекс, грип и коронавируси), веројатно преку неговата способност да комуницира со мембраните и да ги блокира рецепторите за хемаглутинин и неураминидаза.

Ехинацеа го инхибира растот на квасецот (Кандида албиканс).

Кај глувците, третманот со ехинацеа беше заштитен од фатални инфекции со разни видови (C. albicans и Listeria monocytogenes).

Овој ефект може да се должи на можноста на Ехинацеа да го оштети габичниот клеточен ид.

Бактерии и паразити

Ехинацеа работи антибактериски против S. pyogenes, H. influenzae, L. pneumophila, C. difficile и P. акни

Во човечките клетки убива Ехинацеа исто така и паразитите L. donovani, L. major и T. brucei.

7) дијабетес

Прекумерната тежина може да ја зголеми отпорноста на инсулин, што значи дека помалку глукоза навлегува во клетките, а нивото на шеќер во крвта е поголемо. Ова може да доведе до дијабетес тип 2 со текот на времето.

Екстракти од ехинацеа зголемена активност на инсулин во масните клетки на глувчето, што резултираше со зголемено внесување на глукоза. Ова е предизвикано од активирање на PPAR-гама. Затоа, ехинацеа може да биде корисна за лекување на инсулинска резистенција поврзана со дебелина или дијабетес тип 2.

8) болка

Екстрактот од ехинацеа го инхибира рецепторот TRPV1, рецептор кој влијае на нашата перцепција на болка и го намалува воспалението. Исто така, ги инхибира ензимите на циклооксигеназа, кои се мета на многу нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ) кои се користат за ублажување на болката.

9) депресија

Екстрактот од ехинацеа имаше антидепресивни ефекти кај стаорци и ги зголеми стимулативните ефекти на Л-ДОПА (аминокиселина која се претвора во допамин).

Истражување на рак

Ехинацеа го инхибира растот на канцерогените дебели клетки и клетките на панкреасот.

Ехинацеа, исто така, спречи смрт на нормални клетки кои беа третирани со хемотерапија, што резултираше со смрт само на клетките на ракот.

Сепак, многу супстанции имаат ефекти на борба против ракот во клетките, вклучително и токсични хемикалии како белилото. Ова не значи дека тие имаат каква било медицинска вредност. Напротив, повеќето супстанции (природни или синтетички) кои се истражуваат во клетките на ракот не поминале понатамошни експерименти врз животни или клинички студии поради недостаток на безбедност или ефикасност.

Природни извори

Три типа на ехинацеа најчесто се користат за исхрана на луѓето:

  • Ехинацеа пурпуреа
  • Ехинацеа ангустолија
  • Ехинацеа палида

Корените на 3-те видови се користат или свежи или сушени. Типично, исто така се користат цвеќиња, лисја и стебла на E. purpurea.

Комерцијално достапни производи се достапни во различни формулации:

  • Сушени корени
  • Сушени лисја
  • Тинктури (екстракт од алкохол)
  • Екстракти на база на вода
  • Таблети
  • Чаеви
  • Капсули
  • Свежо исцедено во сок

Тие можат да ја вклучуваат целата билка, само корени, или цвеќиња, лисја и стебла.

Во зависност од условите за екстракција и користениот растителен дел, активните хемикалии може да варираат помеѓу различните формулации на ехинацеа.

Несакани ефекти и мерки на претпазливост

Според податоците од клиничките студии се Несакани ефекти од потрошувачката на ехинацеа се ретки . Најчестите несакани ефекти вклучуваат осип и благи стомачни проблеми како гадење и абдоминална болка.

Може да се појават алергиски реакции, особено кај луѓе кои се алергични на други растенија од истото семејство (како камилица).

Контраиндикации

Поради ефектите на ехинацеа врз имунолошката функција, треба Луѓе со автоимуни или системски заболувања како туберкулоза, мултиплекс склероза или СИДА не користете ехинацеа. Ова исто така важи и за пациенти кои земаат имуносупресиви.

бременост

Не се пронајдени несакани ефекти во студиите на жени кои користеле ехинацеа за време на бременоста. Сепак, не се препорачува прекумерна употреба на ехинацеа за време на бременост и доење.

деца

Ехинацеа се покажа како безбедна за деца (2-12 години) до 10 дена.