Здравствените придобивки од сексот
Сексот не е само начин да ја покажете својата loveубов, тој може да направи чуда во однос на здравјето, одржување на рак, болести на простата и подобрување на имунитетниот систем. Ова се здравствените придобивки од сексот, според докторулзилеи.ро:
Го зајакнува имунолошкиот систем
Според истражувачите од Универзитетот Вилкс, Пенсилванија, луѓето кои имаат секс барем еднаш или двапати неделно имаат високо ниво на имуноглобулин А. Повеќето придобивки за имунитетот доаѓаат од секс во раните утрински часови помеѓу распоред 7-10 бидејќи нивото на хормонот е поголемо во тоа време од денот.
Чувајте го вашето срце здраво
Здравата исхрана и сексот помагаат да се задржат срцевите заболувања. „Сексот го зголемува протокот на крв, а две loveубовни игри неделно го преполовуваат ризикот од срцев удар“, додава д-р Дезмонд Ебанкс.
Тоа ви помага да спиете подобро
Кога имате проблеми со спиењето поради стрес или вознемиреност, добар начин да заспиете и да имате мирен и мирен сон е да имате секс.
Го подобрува менталното здравје
Најбрзиот и најзгодниот начин да се ослободите од депресија и анксиозност е сексот. „Психолошки, сексот има многу придобивки, го намалува стресот и го подобрува менталното здравје“, објаснува психологот Патриша Тан.
Кај мажите, ејакулацијата го релаксира нервниот систем и го стимулира ослободувањето на ендорфин, супстанции на задоволство.
Го намалува ризикот од рак на простата
Се чини дека целиот секс е одговор за здрава простата. На возраст од 20 до 30 години, мажите можат да ги намалат шансите за карцином на простата до 30% доколку ејакулираат повеќе од пет пати неделно. Но, дури и најстариот може да има корист од честите loveубовни врски, бидејќи повеќе од 20 оргазми месечно се поврзани со многу помал ризик од рак на простата. Колку се почести кулминациите на мажот, толку помалку тој е изложен на таква состојба.
Го намалува ризикот од рак на дојка
Сексот значително го намалува ризикот од рак на дојка кај жени кои никогаш не родиле. Студија покажа дека ако жената ја зголеми фреквенцијата на сексуални односи, шансите за развој на рак на дојка значително се намалуваат.
Придобивките од убавината
Еликсир на младоста
Сексот исто така се смета за „Фонтана на младоста“. За да го продолжите животот, редовно имате секс. Сексот е корисен за виталноста на мажите кога имаат доволно одмор. За жените, тоа е едноставно корисно; оние кои доживуваат оргазам барем еднаш неделно го намалуваат ризикот од смртност за 50% во споредба со оние кои имаат еден помалку од еднаш месечно.
Ја одржува убавината на кожата:
- сексот и дава посебен сјај на кожата подобрувајќи ја циркулацијата на крвта, што помага при оксигенација на кожата. Исто така, помага да се елиминираат токсините, па дури може да направат и усните да изгледаат поцелосно.
- Ги контролира акните: го намалува нивото на хормоните и ги балансира,
- Тоа ве подмладува: кога имате секс, се стимулира производството на колаген, што спречува дамки и брчки
Тоа ви помага да изгубите тежина
Сакате да изгубите неколку килограми, но немате време да одите во теретана? Нема проблем, можете да го замените вежбањето со попријатна активност: секс. За време на получасовна секс забава, можете да потрошите помеѓу 75 и 150 калории, според д-р Дезмонд Ебанкс. Покрај тоа, сексот ви помага да ги зајакнете вашите мускули. „Возбудата и оргазмот ослободуваат тестостерон, хормон кој, меѓу другото, помага во градењето и одржувањето на мускулното и коскеното ткиво.