Здравствените придобивки од зелениот чај Брза болница во округот Бузау
Зелениот чај е, покрај водата, и најконзумираниот пијалок во светот. За разлика од црниот чај, зелениот чај не се ферментира. Лисјата на чајот се изложени на топол воздух што предизвикува исчезнување на ензимот во лисјата и со тоа процесот на ферментација повеќе не се одвива. Зелените чаеви имаат најделикатна арома од сите чаеви и се смета дека имаат повеќе придобивки и терапевтски апликации отколку црните.
Дали некогаш сте се запрашале зошто зелениот чај е толку популарен?
Зелениот чај содржи витамини (А, Б, Ц, Е, К), минерали (манган, фосфор, цинк, бакар, калиум, флуор), бројни аминокиселини и катехини. Покрај полифенолите, антиоксидансите активни против слободните радикали, зелениот чај содржи и теин (алкалоид сличен на оној што се наоѓа во кафето, мате и оревите од кола), стимуланс на нервниот, церебралниот и крвниот систем што го прави чувството на замор исчезнува.
Поради својата содржина на теин, зелениот чај може успешно да го замени кафето, имајќи ги истите ефекти, но ефикасно за подолг временски период. Може да се пие редовно во текот на целата година како слаба инфузија (оставена од 1 до 3 минути), без да влијае на телото. Чајот направен од неферментирани лисја има мала зеленикаво-жолта нијанса, нежна арома и природен вкус. Понекогаш вкусот на чајот може да биде миризлив со ливчиња од јасмин.
Придобивките од зелениот чај го прават вистинско богатство на природата
Редовната потрошувачка на зелен чај (три чаши на ден) може да спречи и да се бори против рак на кожата. Богато со антиоксиданси, тој е одличен баланс на имунитетниот систем, има антивирусно, антибактериско, антиинфламаторно, антиалергиско, антифунгално, дезинфекција и лековито дејство. Зелениот чај се покажа како вистинска помош во случај на нарушувања на имунитетот, алергии (астма, алергиски ринитис, итн.), Разни инфекции, настинки, грип, габични инфекции. Во случај на грип, не се препорачува премногу топла инфузија, но топла, со малку сок од лимон и засладен со мед. Ако е жешко, ги суши мукозните мембрани, фаворизирајќи продирање на бактериите во телото.
Зелениот чај ви помага да ги елиминирате токсините од телото. Ги штити срцето и крвните садови. Се смета дека е стимуланс на срцето, зелениот чај е корисен кај многу кардиоваскуларни заболувања како што се: висок крвен притисок, хиперхолестеролемија (го намалува лошиот холестерол - ЛДЛ и го зголемува добриот холестерол - ХДЛ), исхемична срцева болест, срцева слабост итн. Промовира наводнување на крв, ја прочистува крвта, ги зајакнува крвните садови и го намалува ризикот од мозочен удар. Овој чај се препорачува за луѓе кои имаат зголемен ризик од заболување како резултат на фактори како што се: стрес, тутун, нездрава исхрана, седентарен начин на живот итн.
Зелениот чај помага да се намали киселоста во организмот, поволно влијае на метаболичките болести како што се дијабетес или артритис. Тоа е вистинска помош за време на менопаузата, бидејќи спречува нарушувања и непријатности во овој период.
Ја намалува киселоста на желудникот, заштитува од црниот дроб, стимулатор на реакции и перисталтички движења на тенкото црево и дебелото црево. Ги чисти бубрезите и го инхибира создавањето камења во жолчката и камењата во бубрезите. За чистење на бубрезите се препорачува да се пие 1,5 литри слаба инфузија на зелен чај дневно. Катехинот, теанинот и сапонинот во чајот помагаат при слабеење и лекување на болести на простата.
Ја зголемува видната острина. Активните супстанции во зелениот чај ги штитат капиларите во очите и помагаат во случај на заматување на рожницата и сувост на конјуктивата. Тоа е вистинска помош за луѓето кои долго седат пред компјутерот.
Го стимулира нервниот систем. Овој ликер е корисен бидејќи ја подобрува меморијата, го отстранува заморот со уништување на токсични материи во организмот предизвикани од стрес. Поради својата висока содржина на флуор, ја зајакнува глеѓта на забот и го прави отпорен на киселини во усната шуплина. Колку подолго се чува чајот во устата, толку е поизразен анти-кариесниот ефект.
Богат со полифеноли кои делуваат против слободните радикали, зелениот чај го забавува процесот на стареење. Поради овие својства, се препорачува на сите оние кои сакаат да ја задржат својата младост. Може да се пие во кое било време од годината, но особено е погоден во лето, бидејќи има можност да ја елиминира вишокот топлина и да го намали чувството на жед.
Како вишок, зелениот чај може да ја намали апсорпцијата на железо во цревата, што може да им наштети на анемични лица и бремени жени. Поради постоење на кофеин, тој е контраиндициран кај мали деца, бидејќи има влијание врз нервниот систем.
Зелениот чај е добар за лекување на дамки што се појавуваат во староста и за предвремено стареење на кожата. Надворешно, зелениот чај помага во лекување на габични инфекции, темни кругови, проширени вени, рани, дерматитис, ќерамиди, итн. Компреси со лапа со инфузија на зелен чај се нанесуваат на погодената област.