Здравство Недостаток на вежбање ги прави децата дебели - Франкфурт - FAZ
Само храната никогаш не е она што ги тера луѓето да се шират. Ова исто така објаснува зошто претходните генерации деца можеле да го наполнат стомакот без да се дебелеат. Согорувавте калории со скокање, трчање, искачување и скокање. Се чини дека остана малку од природниот нагон за движење денес.
Некои девојки и момчиња имаат толку преполн состанок што едвај имаат време спонтано да излезат надвор и да ја истражуваат природата на разигран начин, вели шефицата на одделот за здравство, Соња Старк. Во некои семејства, на пример, акцентот е ставен на музичко образование со часови по пијано, часови по сликарство и учество во училишниот оркестар. Другата крајност се децата, кои честопати се оставаат на сопствените потреби. Од досада, поминаа неколку часа на ден пред телевизорот и компјутерот. Се разбира, ова има врска со недостатокот на простор за игра во градовите, каде што автомобилите ги преполнуваат децата. Тешко дека постои улица каде што можете да се осмелите да играте фудбал. А постојните игралишта честопати се дизајнираат монотоно, критикуваше Старк.
Од гледна точка на лекарот, не е важно дали училишните деца имаат час повеќе или помалку физичко образование. Таа придава многу поголемо значење на физичката активност во слободното време. Но, не е доволно да се оди на базен со децата за време на викендот или да се патува до забавниот парк. Родителите треба да бидат повнимателни да им дадат на своите ќерки и синови што повеќе можности за вежбање. Колку итно е тоа потребно, утврдува времето и повторно на надлежните органи за време на испитите во училиштата. Соодветно на тоа, околу 30 проценти од дванаесетгодишниците во Франкфурт страдаат од лошо држење на телото поради недостаток на вежбање, и секое второ дете во оваа возрасна група има мускулна слабост.
Во овој случај, инсулинот има и непријатно својство за понатамошно проширување на резервите на маснотии. „Дебелината напредува“, резимира Конрад. Меѓутоа, кога децата и адолесцентите вежбаат многу, шеќерот се апсорбира од мускулите независно од инсулинот. Според лекарот, на овој начин телото го користи шеќерот брзо за да обезбеди енергија. Се разбира, секогаш станува збор за енергија за ментална работа. Бројни научни студии покажуваат позитивно влијание на редовното вежбање врз умот. Ова се претпоставува дека им овозможува на студентите од атлетика полесно да учат други предмети, па дури и побрзо да ги завршат домашните задачи. БРИГИТЕТ РОТ