Зелен чај, како еликсир на животот Здрава исхрана Слобода за жени

од Корина Стоиску, 13 јануари 2016 година, 16:00 часот

Потекло од ориентот, зелениот чај има корисни својства за организмот и, ако се консумира во умерени количини, може да помогне во слабеењето.

Чајот го нарекувавме каква било инфузија на билки со топла вода. Но, вистинскиот чај е различен и е откриен одамна од Кинезите. Детално ќе дознаете зошто се смета за природен лек.

Она што го прави толку посебен?

Фабриката за чај е зимзелена, симбол на живот и енергија. Научните истражувања сведочат за неговите посебни својства. Полифенолите што ги содржи се антиоксиданти 20 пати помоќни од витамин Е. Во целиот свет, зелениот чај е познат по своите терапевтски и енергетски својства. Теинот што го содржи има ефекти слични на кофеинот во кафето, но без несакани ефекти. Порано се користеше за борба против депресија, а сега особено се препорачува да се зголеми нивото на концентрација и внимание. Чајот мора да се чува внимателно затоа што е исклучително ефикасен абсорбент на кој било надворешен мирис. Затоа, треба да се чува во херметички затворени средини и подалеку од храна со силен мирис.

Причини да пробате зелен чај

Дејството на зелениот чај ја зголемува брзината на метаболизмот и согорувањето на мастите. Полифенолите помагаат во намалување на маснотиите во крвта и со тоа се намалува холестеролот. Со текот на времето, може да се постигне губење на тежината. Антиоксидансите во чајот, исто така, го намалуваат ризикот од рак на белите дробови, дебелото црево, градите, дигестивниот систем, кожата или простатата. И американски истражувачи покажаа дека дневната потрошувачка на четири чаши зелен чај го намалува ризикот од артритис до 50%.

---