Зелен чај; сојузник на курви, невнимателни и дебели; Андреја Ибека
Еднаш, многу одамна - веднаш по палеолитот ми се чини, како што се случи во меѓувреме - бев студент. Прилично нервозен, со антисоцијални тенденции во последните години или за време на сесиите, заради студии и стрес.
И бидејќи глупостите се одржуваат со часови на недостаток на сон, а изолацијата доведува до депресивни состојби, барав начин да избегнам сместување во Балацеанка. И го најдов: интензивна потрошувачка на зелен чај и чоколадо.
И бидејќи чоколадото е повеќе од познат производ, би сакал да зборувам малку за зелениот чај.
Мојата страст кон чајот, а особено кон зелениот чај, се појави во 2004 година, пред испитот за диплома. Научив многу и од време на време губев концентрација и внимание на она што го читав. И тоа не беше баш продуктивно.
Кафето и енергетските пијалоци никогаш не ме привлекоа и слушнав за придобивките од конзумирање зелен чај, решив да го пробам.
Зелениот чај е првенствено здрав пијалок, токму затоа што е природен, се добива од зовриена вода и лисја од зелен чај. Но, иако не содржи адитиви во храната и други стимуланси, чајот делува како лесен енергетизер, ја зголемува моќта на концентрацијата, но истовремено има и релаксирачки ефект.
Со други зборови, зелениот чај е совршено решение првенствено за нервози и работохоличари.
Добро, ги споменав придобивките, но што е со задоволството од вкусот? Говорејќи за вкусот ... оваа тема е секогаш субјективен аспект, но за мене освежителниот вкус на зелениот чај е идеален. Мислам дека не му требаат повеќе засладувачи.
Враќајќи се на мојата младост, ви реков дека зелениот чај - топол или леден чај - ме освои затоа што го исфрла заморот и лошото расположение, но неговите придобивки се многу.
Во 2007 година започнав да работам во телевизија. Лесно е да се разбере зошто, во медиумската индустрија, повеќето дами и господа се загрижени за својата тежина, без разлика дали имаат или не проблеми со телесната тежина. Превентивно или како дел од режимот на слабеење, информациите за профилот се особено корисни за жените.
И бидејќи на правилна исхрана и вежбање понекогаш им е потребна подадена рака, добро е да се знае дека зелениот чај ја намалува апсорпцијата на маснотиите во крвта, го намалува холестеролот и ја намалува телесната тежина.
Не ме сфаќај погрешно, не се топи на нозе јадејќи зелен чај несвесно, но во случај на урамнотежена исхрана, чајот може да се ослободи од вишок од 2-3 килограми. Меѓутоа, ако имате намера да изгубите тежина, ве молиме, немојте да ја поврзувате со чоколадо, како што тоа го сторив јас.
Да, скоро чаша секој ден.:) Го пијам без шеќер или мед, всушност не додавам во ниту еден чај.
Уживајте со задоволство, бидејќи сè уште е време на чајот…
Секој ден, незасладено, 2 шолји…:)
Браво! Така го држите лекарот подалеку. 😛
И јас сум голем fanубител на зелениот чај. Но, исто така, треба да се консумира во умерени количини, не треба да претеруваме ... Во последно време не сум пиел многу и избегнувам да го пијам во одредено време од месецот. Но, никогаш не пиев повеќе од 4 чаши на ден. На почетокот ми беше потешко да вкусам, но се навикнав, а сега навистина ми се допаѓа. Зелениот чај исто така го намалува апетитот. И го пијам незасладен. Јас не засладувам ниту еден чај. Покрај својствата што ги наведовте, тој исто така го зајакнува имунитетот. Покрај зелениот чај, открив и чај од морево, што е детоксикатор, има добар вкус (слатко-кисело) и е многу добар ако сме ладни, затоа што морето содржи 10 пати повеќе витамин Ц отколку цитрусот. Јас сум голем fanубител на зелен чај и чај од морско млеко. И пијам чај секој ден, без разлика дали е зелен или морско леќа. И навистина не ми се допаѓа жешко, секогаш чекам да се олади. Само во зима или кога настинувам, го пијам малку топло.
Во умерени количини, имате право. Исто така, не препорачувам допинг со зелен чај
Tryе пробам и морево, благодарам.
на.Имам таква неподготвеност кон чаевите.не ми се допаѓа
Никогаш не сум пробал зелен чај и постојано си велам кога и кога ќе започнам, можеби ќе биде единствениот чај што ќе ми се допадне
Јас навистина започнувам! 🙂
Јас се наоѓам совршено во вашата статија, Андреја! Јас сум во 12-то одделение и сакам да кажам дека зелениот чај за мене е како еликсир.: г.
Ти посакувам убав ден !
Хехехе, мило ми е што го слушнав тоа. Го научив, држиме тупаници во текот на летото! 🙂
Некаде прочитав за зелениот чај дека има и „лаксативни“ својства (донекаде) и сакам да кажам дека има спротивен ефект врз мене (ако разбираш). И веќе не знам што да пробам, имам проблеми во таа смисла. Пробав многу чаеви и немаат никаков ефект, пробав со киви, работи, но некое време ви здосади толку многу киви. Повеќе би сакал да испијам чаеви отколку да одам на лекар да ми дадат некој лек. Ако знаете нешто „лек“ или нешто друго, би ценел
Да, тоа е теоретски лаксативно. Но, секое тело реагира различно. Сепак, спротивниот ефект може да биде предизвикан од други фактори, а не од потрошувачката на чај, но можеби не сте го сфатиле тоа.
Сè уште немам друг лек ... …е се вратам со инфо ако го најдам.
Ви благодарам многу, бидејќи обично сте убава
Дали навистина ми помага за време на сесијата, кога имам лиценца на главата? Имам голем проблем со концентрацијата, се чувствувам како да не можам да се сетам на ништо и не знам што да правам:(
Те разбирам, го поминав и ова. Најважно е да се смирите, мислам дека на нервозна позадина предизвикувате неосновани стравови. Сигурно случајно помисливте дека не знаете ништо и ставате пред остварениот факт да искористите сè што ќе прочитате. Лиценцата ќе помине полесно отколку што очекувате. И имам дарба да консумирам повеќе отколку што е потребно
Но, со природни стимулации не можете да погрешите. Велам пробај.
Госпоѓо многу совети. Willе се обидам да пијам. Се надевам дека ќе помогне:)!
Ако ти кажам дека те читам држејќи чаша зелен чај во раката, ќе речеш дека лажам, нели?:)
Ти верувам ... и овие работи постојано ми се случуваат:))
Многу добро за вас.
Ах… Друго прашање, се надевам дека не сум премногу упорен: каков чај препорачувате, чајот од кесичката или листот? Мислам дека чајот од листот е поефикасен, подобар од кесичките.!
Да, но почесто пијам бело-црвено.
И јас би пиел, но содржи кофеин и не ми е дозволено.
Не пиев зелен чај додека имав околу 25 години, но сега, на 28 години, го сакам! Незасладено ми се допаѓа повеќе и додавам парче зелен или жолт лимон, добро!
Да, вкусно е со малку лимон.
Додека не се пофали со своите дипломи… Дозволете ми да ја изгубам титулата нервен шеф во куќата! 🙂
Благодарам за информацијата, навистина не знаев дека зелениот чај ви помага да бидете во можност да се концентрирате, сметав дека е добар само за слабеење. Но, би сакал да ве прашам нешто: во една статија претходно беше напишано дека за време на 12-то одделение сте пиеле апчиња МемоПлус, дали е тоа вистина? Те прашувам затоа што сум 12-то одделение и ме чека бакалауреатот. Ако е вистина, ве молам, кажете ми дали ви помогна, полесно беше да се сетите што учевте, каков ефект имаше?
Зедов и МемоПлус, вистина е. Околу 2-3 месеци, не повеќе. Ефектот плацебо прави чуда. Имав чувство дека имам подобра меморија и работеше.
Јас ги држам тупаниците!
Ви благодариме за вашиот одговор и поддршка!
Пијам и 2 чаши зелен чај на ден 🙂 затоа бев многу среќен што го прочитав вашиот пост со неговите придобивки. Но, 3 кратки прашања:
1. до кесички или лисја?
2. Колку време оставате да киснате? (Имам погрешно чувство можеби ако го оставам подолго продира подобро и е поефикасно: П)
3. Која марка користите? Дали Фарес, Веда или не е важно? 🙂
Честитки за сите за иницијативата да бидеме здрави и убави
Не знаев што напиша за зелениот чај, знаев само за вишокот кг и дека има лаксативно дејство. Да пробам и јас ... не за друг, туку за 2 месеци доаѓа лиценцата и приемот на магистерски степен