Зелен чај за слабеење! MyCupOfTea - Блог
Ако сакате да ги исфрлите килограмите кон летото, зелениот чај особено се препорачува за губење на тежината. Најстариот производ на Camellia sinensis спаѓа во групата термогени растенија. Тие ја зголемуваат метаболичката активност и истовремено го стимулираат согорувањето на калориите. Главно одговорни за слабеењето на популарниот топол напиток се содржаниот теин (кофеин) и катехините (горчливи материи).
Комбинацијата на теин и катехини ги топи килограмите
Теин го стимулира симпатичкиот нервен систем, кој го катализира варењето на маснотиите, додека горчливите материи го стимулираат согорувањето на мастите и дисипацијата на топлината. Позитивните ефекти на зелениот чај се развиваат со дневна потрошувачка од најмалку 600 ml (приближно четири чаши) на ден. Бидејќи катехините исто така имаат ефект на потиснување на апетитот, препорачливо е да пиете барем една чаша зелен чај пред трите главни оброка. Се разбира, слабеењето со зелен чај најдобро функционира кога диетата има и малку јаглени хидрати. Затоа наведуваме дека чаевите со висока содржина на катехини и чаеви се најефикасни за слабеење. Овие вклучуваат, пред сè, сорти Genmaicha и прав мачја. Genmaicha е лабав зелен чај кој се заокружува со печен ориз и прав мачја. Прашокот матча е лист во прав на Camellia sinensis и соодветно ја содржи моќта на концентриран зелен чај. Сите состојки се високо концентрирани во прав од матча и 100% влегуваат во инфузија. Засилувач на моќност заснован на растенија за секојдневниот живот кој обезбедува трајна поддршка на имунитетот.