Зелен шеќер; здрав шеќер кој не дебелее 🍏 зеленикаво
Дали знаевте дека постои замена за редовниот шеќер што може да се консумира по желба, без гоење, без непоправливо уништување на забите и без справување со некои сериозни болести, што дури може да резултира со смрт?
Мислам дека ова е сон на сите loversубители на слатки ширум светот: да имаат шеќер што не боли, па дури и да го зајакнеме нашето здравје.
Рафиниран шеќер, вештачки засладувачи, фалсификуван мед не трујат полека, но сигурно
Сите ја знаеме штетноста на вештачките засладувачи и дека е подобро да се избегнува секој производ што содржи, на пример, аспартам, бидејќи ризикуваме да развиеме дијабетес. Да не зборуваме за фактот дека не ја запира тенденцијата за зголемување на телесната тежина, напротив може дури и да ја истакне.
Веројатно ова е причината зошто, откако избледе шумливоста создадена меѓу оние кои сакаа слатки со пронајдокот на аспартам, сега многу луѓе се вратија на традиционалниот бел отров: рафиниран шеќер.
Но, немојте да мислите дека кафеавиот шеќер од шеќерна трска или сирупот од пченка од фруктоза ќе биде подобар. Нема шанси. И двајцата се отрови од храна кои е добро да се избегнат.
И тогаш, ќе ме прашаш што да правам?
Треба ли сите да јадеме пчелен мед? Тоа би било варијанта, не велам не, само да бидам многу квалитетен мед, од сериозен пчеларник, а не производ од супермаркет каде на етикетата на теглата да пишува (или не!) Дека доаѓа од други делови на светот, како на пр. Кина, Аргентина или Мексико кои можат сериозно да не разболат, бидејќи не залудно се увезува во нашата земја со скромна цена од само еден долар/кг.
Значи, без бел или кафеав шеќер, без вештачки засладувачи, без мед од продавници за храна, тогаш на кој производ треба да се фокусираме ако сепак сакаме да не се откажеме од сладок вкус на храна и пијалоци?
Зелен шеќер, здрав шеќер со нула калории
Веќе некое време најдов многу слатка, исклучително добра и здрава природна замена: зелен шеќер.
Не, воопшто не замислувајте дека е зелено. Изгледа точно како обичен шеќер, само што е направен од ев стевиа!
Така е, не од стевиа која сите ја купуваме на пролетен пазар, туку од посебна сорта наречена: ревска стевија.
Ова растение е познато уште од античко време од жителите на Јужна Америка, се користи и во храна и во традиционална медицина од страна на шаманите.
Придобивките од зелениот шеќер за нашето здравје
Слатката стевија за која ви кажувам има многу корисни својства за одржување на здравјето, но и за лекување на сериозни болести (некои од нив се утврдуваат дури и со претходната прекумерна потрошувачка на рафиниран шеќер!)
Така, стевиа ребаудијана е силно антибактериско, антисептично, антимикробно, антигликемично, антихипертензивно, антиоксидативно растение.
Поради неговата важна содржина на витамин А и Ц, железо, калиум, натриум, фосфор, калциум, цинк, манган, селен, танини, разни горчливи принципи, вклучувајќи комплексно испарливо масло, а да не ги спомнувам глукозидите (кои не се метаболизираат во нашето тело), слатките од стевија претставуваат вистински шеќер од зелено злато.
Јадењето зелен шеќер нè штити од дијабетес, дебелина, срцеви заболувања, кариес, дури и настинки и грип.
Покрај тоа, има диуретични својства, помага при варење и спречува запек.
И тој ги прави сите овие добри работи додека ние ја задоволуваме нашата желба за слатки како што сакаме.
Каде е зелениот шеќер?
Како што можете да си замислите, во физички или онлајн продавници од тип плафар.
Тој е малку поскап од обичниот шеќер, но вреди да се купи, бидејќи во исто време е и застрашувачки засладувач, но и многу добар додаток на храна, без штетни ефекти.
Зошто да се вадат витамини и минерали „од кутијата“ од аптеката, кога можеме да ги земеме потребните вакви супстанции директно од зелениот шеќер?
Моето искуство со шеќер во стевија
Отпрвин не сакав, мислејќи дека таков производ има лош вкус, што не се споредува со она што го разбрав во однос на шеќерот.
Првично купив кутија од 25 стапчиња со зелен шеќер за да ги ставам кафето од Плафар. Едната е еквивалентна на лажичка класичен рафиниран шеќер.
Моето изненадување беше големо кога видов дека нема разлика во вкусот и изгледот меѓу двата вида засладувачи.
Добив храброст и потоа нарачав поголема количина (има стевиа шеќер во разни форми: течност, стапчиња, кубен шеќер, шеќер во прав, итн.).
Сега целото мое семејство троши само таков шеќер.
Разликата по два месеци е видлива и може да се види на скалата!
Ве поканувам да го тестирате, ако сè уште не сте го направиле. Навистина вреди!