Зелениот коктел што БРЗО ги согорува Зуми калориите

Сигурно знаете дека грејпфрутот согорува калории ефикасно, но дали знаете дека KIWI има поголем ефект врз согорувањето на калориите. Киви коктел во комбинација со лимон ќе ви помогне да изгубите тежина на брз и здрав начин. Еве како да го направите.

зелениот

Состојки за порција:
1. Киви
2. Парче лимон (излупен).
3. 7-10 нишки магдонос без опашки.
4. 6-8 конци од нане.
5. 10 ml. обична вода.
6. Преферирани 1-2 лажички мед (во никој случај шеќер).

Како да се подготви?
1. Излупете и исечете го овошјето на 4-5 парчиња и ставете ги во миксер. Идеално, треба да го подготвите коктелот без миксер, но со помош на пестици и малтер, така што ќе задржите повеќе витамини во супстанцијата. Инаку миксерот ќе ве спаси. За украс, чувајте парче киви.

2. Додадете две парчиња лимон и магдонос во миксер или малтер.

3. Одделете ги лисјата од нане од стеблата и додајте ги на киви. Можете исто така да додадете мед.

4. Додадете обична вода и добро мелете ја конзистентноста.

5. Истурете го коктелот во чаша и уживајте во него!