Зелено кафе

Дали е добро да се пие зелено кафе? Има зелено кафе, навистина, придобивките за кои зборуваме?

зелено

Еве целосен водич за зелено кафе: употреба, придобивки и контраиндикации.

Повеќе за кафето можете да дознаете овде.

Зелено кафе: Општо

Зеленото кафе стана популарно откако славниот д-р Оз го спомна овој термин во една емисија во 2012. Зеленото кафе е всушност зрна кафе (плодовите на дрвото кафе) пред да се испече. Има повисоко ниво на хлорогена киселина во споредба со печено кафе. Затоа може да се користи за согорување на маснотии.

Луѓето користат зелено кафе за дебелина, дијабетес, висок крвен притисок, Алцхајмерова и бактериска инфекција.

Зелено кафе: Користи

Зеленото кафе се користи против неколку болести, но нема цврсти научни докази во врска со ова.

Хипертензија

Една студија спроведена во Јапонија откри дека екстрактот од зелено кафе, кој содржи 50-140 мг хлорогена киселина, консумиран дневно од 4 до 12 недели, го намалува систолниот крвен притисок за 5-10 mmHg и дијастолниот крвен притисок за 3-7 mmHg.

Друга студија, спроведена во Норвешка, откри дека дневната потрошувачка на екстракт од зелено кафе за период од 8-12 недели, доведе до губење на тежината од 2,5-3,7 кг во групата волонтери., во споредба со плацебо групата.

Прочитајте го остатокот на СОВЕТОТ НА РОДИТЕЛИТЕ. EN.