Зет СТИЛ - Исхрана банана со бобинки и ореви

Веќе дознавте за мојата мала кулинарска опсесија. И сега знај дека сум А. Изрод од банана сум Може ли тоа да биде заради моето социо-културно потекло како Оси брат лаги?

Во моето детство, бананите беа посебна стока. Откако жолтото овошје беше на располагање, веста одеше како пожар. Пред продавниците за зеленчук се формираа долги редици. Сите ги сакаа, жолтите, поволни плодови.

Мајка ми обично стоеше и во неа Редица за банана. И уште денес ми кажува дека тие работи воопшто не ми се допаѓаа.
Затоа, итно имам чекор да направам Потрошувачка на банана.

Печена банана со бобинки и ореви

Излупете ја бананата, јадете овошје, фрлете ја кожата - премногу здодевна.

Излупете ја бананата, исфрлете ја кожата, испечете го овошјето во тавата додека не зарумени малку. Намачкајте со јаворов сируп, додадете неколку малини или боровинки ... овој рецепт е веганска храна за души. Работи и како небесен појадок и вкусен десерт.

Состојките за вашата печена банана со бобинки и ореви

1 банана
1 чаша бобинки по ваш избор (свежи во сезоната, замрзнати надвор од сезоната)
грст мешани ореви или ореви по ваш избор
малку кокосово масло
малку јаворов сируп (или сируп од агава или вашиот омилен засладувач)

Подготовката

Излупете ја бананата. Исечете ги оревите.
Растопете малку кокосово масло во тава на тивок оган и полека испечете ја бананата додека не порумени малку од двете страни.
Тргнете ја тавата од оган и додадете бобинки. Замрзнатите бобинки се одмрзнуваат од преостанатата топлина.
Намачкајте со јаворов сируп (или засладувач по ваш избор) и посипете сè со сецкани ореви.

Ја сакам конзистентноста на печената банана! Малата криза однадвор. Внатре во топлата и мека сладост. Хмм е вкусно.

Сега треба да подготвувам појадок.

Ви посакувам многу забава додека печете!