Зголемен ризик од гихт за време на диета со малку јаглехидрати, ризик од понизок гихт!

Во оваа статија ќе научите сè за ризикот од напад на гихт додека сте на диета со ниски хидрати. Значи, ако сакате да знаете како да го ограничите ризикот од гихт, продолжете да читате!

Што е гихт?

Подаграта е метаболна болест: високите нивоа на урична киселина во крвта (хиперурикемија) доведуваат до таложење на кристали на урична киселина, што пак доведува до разни симптоми. Симптомите што потоа се појавуваат се сумирани под сликата на акутен напад на гихт.

Што се случува во телото за време на напад на гихт?

Кристалите на урична киселина што се наоѓаат во крвта се таложат во зглобовите. Таму тие предизвикуваат различни проблеми со воспаление. Резултатот е болка што може да биде силна.

Зглобот кој најчесто е погоден е метатарзофалангеалниот зглоб на големиот прст на прстот (приближно 60% од случаите). Но, колената на глуждот или зглобовите исто така можат да бидат засегнати при напад на гихт.

Патем, болката обично се јавува ноќе! За среќа, жалбата трае само неколку дена, а потоа се повлекува сама по себе.

Акутен и хроничен гихт

Акутен напад на гихт често се активира од голема потрошувачка на алкохол и месо. Проблемите честопати ќе започнат од метатарзофалангеалниот зглоб на палецот, кој е отечен, црвен и болен. Ако се погодени повеќе зглобови на нозете, пациентот може да оди само куцајќи. Таквиот напад исчезнува по околу 8 дена, дури и без третман. Нов напад може да се случи неколку месеци или години подоцна.

Ако напад на гихт не се третира, може да стане хроничен гихт. Тогаш болката продолжува и зглобовите ја менуваат својата големина и изглед до тој степен што не можат да функционираат. Ваквите хронични курсеви се ретки, но нодулите што се формираат се со големина до еден сантиметар.

Во првата "асимптоматска" фаза, пациентот нема симптоми. Потоа следува втората „акутна“ фаза, во која првиот напад на гихт доведува до болка. Третата е „интеркритична“ фаза, во која заболеното лице стои помеѓу два напади на гихт. Ова може да трае со години. Ако не се лекува, може да се појави четвртата фаза, наречена „хронична“.

Кои се причините за нападот на гихт?

Подаграта е првенствено болест на богатство што може да биде предизвикана од богата диета богата со пурини и консумирање алкохол. Со консумирање храна богата со пурини, се произведува повеќе урична киселина отколку што телото може да лачи и се појавуваат страшни наслаги. Неможноста да се процесира многу урична киселина е генетски утврдена, па затоа е наследна.

Но, нападот на гихт може да биде предизвикан и од други болести, на пример, болести на бубрезите или во контекст на рак.

Дијагноза

Искусен медицински професионалец брзо ќе препознае напад на гихт. Следниве фактори зборуваат за напад на гихт:

Пред да земете голема количина храна/алкохол (ова е типично за Божиќ)
Болно и ненадејно воспаление на еден зглоб (особено палец или колено)
Исклучување на други причини, на пример, повреда

Исто така, може да се направи тест на крвта за да се утврди нивото на урична киселина. Треба да се напомене дека во околу 30% од случаите нивото не е зголемено!

Колхицинот е друг метод, но ова ретко се користи,

Која храна може да предизвика гихт?

И покрај тоа што никој не може да стори ништо за генетска предиспозиција или какви било други болести, постојат и причини врз кои може да се влијае. Главно, ова е диета со висока содржина на пурини.

Пурините се наоѓаат во големи количини во:

месо
Отпадоци
Риба
Морска храна
мешунки
спанаќ
Производи од соја

Бидејќи алкохолот ја инхибира екскрецијата на урична киселина, пивото или виното, на пример, исто така може да предизвикаат напад на гихт.

Ова го зголемува нивото на урична киселина во крвта и ги влошува симптомите. Особено ако сакате да изгубите тежина и затоа, на пример, следете диета со ниски хидрати, треба да бидете сензибилизирани за можноста за напади на гихт. Многу луѓе јадат повеќе месо на диета со малку јаглени хидрати, што го зголемува нивото на пурин во крвта и затоа може да предизвика гихт.

Диетата со малку јаглени хидрати со вкусни, разновидни јадења воопшто не е тешка. Сепак, понекогаш ви треба малку инспирација за никогаш да не стане досадно во кујната ...

Така што ниските јаглени хидрати остануваат разновидни за вас, ги објавивме овие две книги за вас со нашите омилени рецепти за ниски јаглени хидрати! Над 100 одлични рецепти за ниски јаглени хидрати чекаат да ви се испроба!