Зголемен ризик од рак од дебелина кај жени
Ризикот од рак од дебелина кај жените е околу 40 проценти зголемен со одредени видови на рак, како што се рак на дојка и дебело црево.
Дебелината кај жените го зголемува ризикот од разни болести. Но, исто така, ризикот од рак е масовно зголемен од дебелината кај жените, предупредуваат британските научници во една студија. Според нивните пресметки, дебелите жени, за разлика од жените со нормална тежина, имаат 40% поголем ризик од одредени видови на рак. Дебелината кај жените го зголемува ризикот од најмалку седум различни видови на рак. Овие вклучуваат карцином на дебело црево, дојка, матка, жолчен меур, бубрег, панкреас и хранопровод.
Една од четири жени има поголем ризик од карцином поради дебелина
Според последните статистички податоци, дебелите жени имаат околу 25% ризик од развој на карцином поврзан со телесната тежина. Следното важи: колку повеќе прекумерна тежина, толку е поголем ризикот од рак. Статистички, на секои 1.000 дебели жени, околу 274 ќе развијат некаков карцином поврзан со телесната тежина. Кај жени со нормална тежина, овој број е 194.
Само во Велика Британија, околу една четвртина од сите жени се дебели, што ги прави значително поверојатно да развијат рак отколку жените со нормална тежина. Постојат многу причини за зголемен ризик од дебелина. Значи масното ткиво не е продавница за пасивна енергија. Произведува бројни гласни супстанции кои придонесуваат за развој на рак. На пример, "хормонот на глад" лептин, кој е присутен во особено големи количини кај дебели луѓе, го стимулира растот на туморот и формирањето на метастази. Покрај тоа, прекумерната тежина и дебелите жени имаат големи количини на женски хормон естроген. Ова, за возврат, игра незначителна улога во развојот на рак на матката и дојката.
Инсулинот исто така се смета за фактор на раст и може да го поттикне ракот. Како резултат на зголемената инциденца на дијабетес кај дебели луѓе, ризикот од рак се зголемува и тука. Зголемениот ризик од рак на дебелото црево најверојатно се должи на самата диета, како што е потрошувачката на црвено месо и потрошувачката на полинезаситени масни киселини. Промените поврзани со диетата во цревната флора исто така можат да го зголемат ризикот од рак. Друг фактор е активирање на имунолошкиот систем што е типично за дебелината. Протеините кои промовираат воспаление се ослободуваат од масните клетки, што го промовира развојот на малигни тумори.
Губење на тежината и модификација на начинот на живот за дебелина
Слабеењето не е лесно, но не мора да одите во теретана, да трчате маратон секој ден или да останете без сè. Дури и малите промени можат да бидат многу ефикасни на долг рок. За губење на тежината е потребно време, и има многу повеќе смисла да се прават промени во животниот стил еден по еден. Ова обично овозможува да се задржиме на поздравиот начин на живот на долг рок.
„Знаеме дека ризикот од рак зависи од комбинацијата на нашите гени, околината и другите аспекти на нашите животи. Ние можеме да контролираме или да влијаеме на голем дел од тоа. Важно е да се направат луѓето свесни за тоа како можат да придонесат за намалување на ризикот од рак “.
Здрав начин на живот - помалку пушење, здрава исхрана и консумирање помалку алкохол се важни фактори за намалување на ризикот од рак. Иако овие промени не се загарантирани, тие можат значително да го намалат ризикот.
Schmidt S, Monk JM, Robinson LE, Mourtzakis M. Интегративната улога на лептин, естроген и семејството на инсулин во рак на дојка поврзана со дебелина. Потенцијални ефекти на вежбање. Obes Rev. 2015 јуни; 16 (6): 473-87. дои: 10.1111/пок.12281. Epub 2015 15 април.
Извор: Дипл.-Инг. Александра Спринглер. Ризик од рак од дебелина кај жени. MEDMIX на Интернет 2015 година