Зголемени несакани ефекти Кето-диетата го зголемува ризикот од дијабетес тип 2; Исцелување пракса
Како кето диетата влијае на дијабетес тип 2?
Она што е познато како кето диета има многу малку јаглени хидрати и има многу маснотии. Всушност, луѓето едноставно треба да изгубат тежина преку оваа диета, но очигледно кето диетата има и решителен недостаток. Истражувачите сега откриле дека диетата со кето може да предизвика зголемен ризик од дијабетес тип 2.
Во нивната сегашна студија, научниците од ЕТХ Цирих и Универзитетската детска болница Цирих откриле дека кога луѓето одат на диета со кето, тие го зголемуваат ризикот од развој на дијабетес тип 2. Медицинските професионалци ги објавија резултатите од студијата во списанието на англиски јазик „Journalурнал за физиологија“.
Сè повеќе луѓе во светот развиваат дијабетес тип 2. Таканаречената кето диета ја зголемува веројатноста за развој на дијабетес тип 2. (Слика: PhotographyByMK/fotolia.com)
Дијабетес тип 2 е скап
Во последно време се повторуваа изјави за позитивните ефекти на диетата со кето. Сепак, експертите сега открија дека ваквата диета може да има опасни последици за погодените. Може да се појави дека го зголемува ризикот од дијабетес тип 2. Дијабетес тип 2 е зголемен предизвик за современото општество бидејќи се повеќе луѓе развиваат дијабетес, што ја зголемува цената на здравствениот систем.
Зошто кето диетата го зголемува ризикот од дијабетес?
Кето диетата беше именувана затоа што го става телото во метаболичка состојба во која се напојува со метаболизирање на маснотиите наместо со гликолиза. Несакан ефект на кетогените диети е дека таквата диета се меша со процесот на контролирање на нивото на шеќер во крвта и создава отпорност на инсулин. Меѓутоа, ако црниот дроб не е во можност да одговори на нормалното ниво на инсулин за да го контролира шеќерот во крвта, тоа може да го зголеми ризикот од дијабетес тип 2, објаснуваат научниците.
Потребно е повеќе истражување
Дијабетесот е еден од најголемите здравствени проблеми, вели авторот на студијата Кристијан Волфрум од ЕТХ Цирих. Додека се знае дека кетогените диети се здрави, резултатите сугерираат дека овој вид диети може да има зголемен ризик од инсулинска резистенција, што може да доведе до дијабетес тип 2. Следниот чекор е сега да се обидеме да го идентификуваме механизмот за овој ефект и да испитаме дали станува збор за физиолошка адаптација.
Ограничувањето на диетата може да предизвика проблеми
Хипотезата е дека кога масните киселини се метаболизираат, нивните производи имаат важни сигнални функции во мозокот. Оваа студија е потсетник дека секое екстремно ограничување во исхраната може да предизвика непредвидени проблеми. Луѓето имаат корист од широк спектар на храна и ограничувањето на една група од тие намирници обично ќе предизвика проблеми на долг рок.
Диетите со малку јаглени хидрати имаат влијание врз здравјето на цревата
Многу луѓе одат на диети со малку јаглени хидрати кои го ограничуваат внесувањето на растенија и растителни влакна, што има негативно влијание врз здравјето на цревата. Екстремните диети носат различни ризици, но сè уште има малку податоци за нивните долгорочни ефекти, заклучуваат експертите. (како)
Информации за авторот и изворот
Важна белешка:
Овој напис е наменет само за општи упатства и не треба да се користи за само-дијагностицирање или само-третман. Тој не може да ја замени посетата на лекар.