Супа од лук го зајакнува вашиот имунитет и ви помага да изгубите тежина

Откријте губење на тежината со дисоцијација - 100% оригинална и зеленчукова верзија

Се вели дека ако сакате да одите на сигурно со слабеење и одржување на посакуваната тежина, не пропаѓајте.

Единствената диета во светот што не вклучува броење калории

Верувале или не, таква диета постои и се препорачува секоја година.

Како да изгубите тежина во лето со конзумирање риба - минус 4-5 кг неделно

Ако сакате здравје и губење на тежината во исто време, тогаш мора да одржувате диета со риби за 2.

Брилијантна и разновидна диета

Тешко е да се најде вистинската диета и тоа затоа што мора да сакаш што јадеш, а не.

Зошто супата од лук е толку добра за здравјето и фигурата?

• Стимулира варење, така повеќе нема да имате проблеми со надуеност, запек, заразна дијареја и болки во стомакот
• Чисти и дезинфицира дебелото црево на отрови и отпад од храна
• забрза метаболизам, затоа што доста добро навлажнува
• Има улога на термогенеза, поволна засогорување на маснотии
• Тоа е убаво полн и вкусен, така нема да бидете гладни неколку добри часови
• стимулирапроток на крв
• Спречува појава на најчестите Услови, особено кардиоваскуларните
• Содржат витамини, минерали и антиоксиданти силен, но и природен антибиотик

Како да подготвите супа од лук?

Вие сте на dietetik.ro, местото каде што можете да откриете како да живеете здраво и какви диети ви одговараат!

• 30 чешниња излупен лук (ако сакате повеќе концентрирана супа можете да ставите 60 кученца)
• 2 жолти или црвени кромид, сецкани
• 6 чаши пилешка супа (само сок и внимавајте да не бидете парчиња месо)
• 1 лажица свежа мајчина душица или зачин
• 1 лажица босилек
• 2 лажици растителен путер
• 2 лажици маслиново масло
• ловоров лист
• 2-3 снопови свеж или замрзнат магдонос (работи за зачини)
• 3 лажици диетален крем или грчки јогурт без маснотии
• Крутони (ги добивате од 4-5 парчиња тост, исечени на коцки)
• За зачинет вкус (лута пиперка, црвен пипер, чили или кари)
• Сол и бибер по вкус

Слични написи

7-дневна диета со супа од домати - минус 1 кг на ден и не бара греење

Многумина не консумираат супи во лето и тоа е затоа што имаат впечаток дека на сите им треба греење, потење, а високите температури ќе бидат уште потешки. За жал, тие луѓе не знаат што.

Супа со најниски калории што можете да ја направите - убедете се!

Кој вели дека супите и чорбите се трошат само во студената сезона за да се загреат? Секоја сезона можеме да „играме“ со разни видови супи, повеќе или помалку.

Летната супа ви помага да изгубите тежина и да го зајакнете имунитетот - знаете како да ја подготвите?

Не можете да го поминете летото без да уживате во придобивките од најпопуларната супа. Покрај фактот дека е неопходен во сите ресторани во летната сезона и има прилично прифатлива цена.

Зелената супа помага да изгубите 4-6 кг ако ја јадете правилно

Супа со зелена боја се чини еден од најдобрите кулинарски избори во овој период за оние кои сакаат брзо и без напор да ослабат. Имаме највкусни тартуфи, кои содржат хранливи материи.

---