Зголемете ја сексуалната желба Вака ја стимулирате вашата страст! ЗДРАВЈЕ НА WЕНИТЕ
Зголемете ја сексуалната желба Ова ќе ве натера да сакате повторно да имате секс
Најважното правило однапред: Ако не ви се допаѓа да имате секс, не се сексајте. Точка. Нема обврска да се посакува. Исто така, нема право на маж на секс. Не, дури и ако тој е оженет со тебе.
Исто така, нема смисла за маж - колку и да е претпазлив - да се крене себеси за да го зголеми женското задоволство сам, тоа треба да произлезе од вас. Секое сценарио каде што притисокот или заканите ве наведуваат да го прочитате овој напис, треба да ве спречи. Затоа што тоа треба да биде за твое задоволство. Не може да се присилува и не може да се зборува или чита за него.
Вие не сте таму за да задоволите некого - но најмногу за да пронајдете задоволство во задоволството и самите. Ако сте среќни без страст, немате проблем ниту вие. Затоа, прочитајте само ако имате чувство дека може да има повеќе во вашиот сексуален живот, или ако копнеете по претходното либидо.
Мала желба за секс е лоша?
Не Војна или сериозна болест се лоши. Се разбира, неподготвеноста да имате секс може да создаде стрес, особено кога сте во врска. Несомнено, целосниот сексуален живот е плус во врската. За многу луѓе, среќата во loveубовта е незамислива без редовен секс. Повеќето синглови, исто така, се чувствуваат подобро кога имаат почесто секс.
За жал, либидото се дистрибуира различно кај луѓето, не секој може и сака да биде секогаш толку често и брзо. Често опишаната неправедна распределба на задоволството честопати сугерира дека мажот има поголемо задоволство од жената - но постои и токму спротивниот случај.
Важно е да не се чувствувате како да не функционирате правилно затоа што не ви се допаѓа. Може да има толку многу причини за ова, и нема - повторување: НИКОГА - од кои се нарекува „прудидизам“ или „фригидност“. Ова се поими од праисториското време. Наместо тоа, стресот, другиот обем на работа и заморот често се причина. Особено по бременоста, многу жени имаат други планови за своето тело, имено одмор и релаксација. Но, се разбира, од друга страна, може да биде легитимна желба да се зголеми женското либидо.
Да не се чувствувам како тоа значи дека повеќе не го сакам?
Глупости. Ако едната личност има поголема страст од другата, тоа не мора да значи крај на убовта. Тука важи истото како и обично: Сексот не е секогаш loveубов. Има секс без loveубов, а исто така и loveубов без секс. Иако, како што реков, многу луѓе копнеат по убов што вклучува секс. Но, ако навистина не се грижевте за сексот, немаше да бидете овде да го прочитате овој текст.
Важен фактор за интензитетот на задоволството еден за друг е должината на врската: Правило и сосема нормално е паровите во долга врска имаат помалку секс отколку на почетокот. Тоа е во природата на нештата: јасно е дека по години theубопитноста еден за друг веќе не е толку голема.
Некои сексуални терапевти дури велат: за блискост треба далечина, со други зборови: За да ја зголемите curубопитноста едни за други, добро е да создадете свои простори и времиња во кои другиот нема деловна активност. Тоа ја зголемува напнатоста. Многу парови ја губат оваа далечина и дури не ја затвораат вратата во тоалетот. Сепак, блискоста е сè уште важна, бидејќи разбирањето и разбирањето се клучни за успешна сексуалност - уште една причина да не се изврши никаков притисок или закана.
Треба ли да одам на лекар со мојата неподготвеност?
Лекар или терапевт може да помогне само ако притисокот на страдањето е навистина голем и навистина сакате самите да имате поголемо задоволство. Но, на крај најважно е да се отстрани притисокот, да не се драматизира и, пред сè, да не се претпостави „проблем“ веднаш.
Ако за вас сексуалната страст со само едно копче не е лесна како за мажот, може да има нерамнотежа во врската, но вие сте далеку од тоа да бидете обврзани да се придржувате кон неа. Тој исто толку добро може да префрли брзина - и тогаш ќе барате начин заедно да се собереме.
Задоволството всушност може да се охрабри, многу внимателно и без присила. Она што е важно не е моменталната состојба, туку како порано. Запомнете колку беше силна вашата страст еден кон друг на почетокот на врската. Сексуалната терапевтка Кристијане Јургелукс од Карлсруе вели: „Ако тогаш желбата беше голема, големи се шансите да се вратиме на ова ниво“. Секако не три пати на ден - но поредовно и пријатно и поубаво како што знаете.
Треба ли да разговарам со мојот партнер за мојата безволност?
Неопходно. Прво на сите, тоа може да ви даде одредено олеснување и може да обезбеди почетна точка за нов почеток. Но, исто така е важно тој да разбере дека неговиот притисок нема да работи или да го стори спротивното, затоа што се повлекувате уште повеќе. Исто така може да биде корисно за него да знае дека вашето незадоволство нема никаква врска со него лично и не претставува одбивање. За него, полошо од сфаќањето дека имате малку секс е мислата дека можеби повеќе не го сакате него или евентуално некој друг.
Ако вашето незадоволство има врска со неговата личност, секако е уште поважно да зборувате за тоа. Можеби ви пречи начинот на кој сексот работи нормално и за двајцата, можеби има рутини што би сакале да ги прекинете. Можеби сакате тој да одговори повеќе на вашите желби, за тоа мора да ги искажете. Ако треба да биде различно, мора да го смените. Заедно.
Соло загревање: Одете самостојно и со тоа зголемете го сексуалниот нагон
И кога станува збор за сексот, помагањето на себе си може да биде добра одлука - во вистинска смисла на зборот. Мастурбацијата е добар прв чекор кон повеќе заедништво - и позабавно со сексот. Бидејќи по некое време всушност може да бидете малку „надвор од пракса“: „Ако жената немала сексуален однос подолго време, може да се случи на вагината да и треба некое време да се навикне и таа пенетрација дури и да не функционира воопшто“, објаснува гинекологот Каролина Бишоф од Институтот за клиничка сексологија и сексуална терапија во Цирих.
Затоа не треба да брзате со ништо при првото рестартирање пред да ви биде непријатно и сè да стане уште потешко. Каролина Бишоф препорачува прелиминарни вежби со сексуални играчки или прсти, бидејќи клучот за секс лежи во добро познавање на сопственото тело за да научите како повторно да уживате во сексот со партнерот. Но, можете да пробате и нешто ново: „Додека повеќето жени добро го познаваат клиторисот, особено вагината сè уште не е окупирана од многу жени, бидејќи тоа бара редовно разиграно истражување“, вели Бишоф. Овие играчки можат да помогнат:
Совршено за играње: HULA BEADS од LELO - ова се loveубовни топчиња, вибрирачки јајца и партнерски играчки во едно (на Амазон околу 150 евра). Со ова прво можете да создадете задоволство за себе, и кога тоа е таму, може да се придружи и вашата сакана. Одличен несакан ефект на вибрирачките ballsубовни топки: Мускулите на карличниот под исто така се зајакнати, и ова не е важно само за новите мајки, туку и за сите што сакаат да се забавуваат (повторно) со секс. Бидејќи ако карличните мускули се напнати, тоа исто така сериозно го ограничува задоволството.
Уште една играчка која ветува одлични работи: Womanенитер Про (околу 90 евра на Амазон) го стимулира клиторисот без контакт со пулсирачки бранови под притисок и би требало да им пружи на жените неверојатно чувство на оргазам. Поевтина алтернатива е Satisfyer Pro 2, кој работи и со притисок бранови (околу 40 евра на Амазон).
Внесете го на бродот (страста)!
Кој всушност вели дека вие сте единствено одговорни за недостаток на задоволство? Вклучете ја вашата сакана веднаш! Овие совети и правила ќе помогнат во вашето идно состанок:
1. Дозволете ви не брзаат - дури и ако треба да чека долго време. Договорете се со него да дојдете кај него (и само вие!).
2. Дајте му јасно: Галење, измазнување и мозочен удар не се автоматски „Да!“ за секс.
3. Погледнете заедно романтичен филм или заедно слушајте еротска аудио книга.
4-ти. Облечете се како што сакате - не за него, туку само за тебе! Затоа што ако само се џогирате на софата, не се чувствувате заводливо - тоа може да ви ја расипе желбата.
5. Масирајте се едни со други почесто. Тоа ги поврзува и релаксира.
Промовирајте го мозокот за задоволство: добриот секс се создава во главата
Дали имате еротски фантазии од време на време? Ако, барем во вашата глава, имате редовен секс, тоа е половина од битката. И не е важно дали е партнерот кој ја поттикнува вашата фантазија (и вие) или соседот, шефот или евентуално пријател. Главната работа е нешто да се случи во вашата глава.
"Фантазиите се секогаш еден вид визуелен јазик и затоа не се случајни. Вие едноставно не треба да ги сфаќате премногу буквално и повеќе треба да ја разгледувате темата зад нив", вели Јургелукс. Значи, ако сонувате да имате секс со девојка, тоа не значи дека сте лезбејка. Фантазијата за лезбејски секс може да биде придружена со желба за поголема нежност, сензуалност и допир. Само не правете грешка да испрашувате и да разговарате за сè точно - тоа би бил убиец на задоволство!
„Не ги проценувајте фантазиите, само оставете ги да трчаат“, советува експертот. И, ако фантазијата (исто како либидото) не сака да започне сама по себе, тогаш побарајте помош од надворешен секс. Сега има полица за еротска литература за секој вкус. Порното особено за жени како продуцентката Ерика Луст и Нимфо Нинџи е доста стимулирачко. Со ова осигурувате дека киното може да се запали како удар за вистинскиот loveубовен живот.
Имајте доверба дека сè уште има страст во вас и побарајте од вашиот партнер трпеливост. Не гледајте на вашата работа или должност да го вратите либидото, туку како патување на откривање во потрага по нешто што сте го изгубиле и пропуштиле.