Зимско време Јас сум ладен Нема повеќе замрзнување!
Јас сум ладен: повеќе нема замрзнување!
„Јас сум ладен!
Секој замрзнува поинаку. Постојат „зимски типови“ кои шетаат без чорапи, дури и при екстремно ниски температури. Но, за повеќето од нас, и покрај волнените џемпери и долните јакни, станува непријатно кога термометарот покажува минус степени. Студот не прави блед, вкочанет и безопасен. Коските и зглобовите можат да бидат болни, а отпорноста кон инфекција може да се намали. Топол камин тогаш не е лошо. Но, во нашите тела имаме и внатрешни печки во кои можеме да разгориме пожари. Традиционалната кинеска медицина (ТКМ) знае три од нив. И мноштво прекрасни домашни лекови кои фантастично не загреваат во студената сезона.
Тајни рецепти против замрзнување
„Долната рерна“ нè прави навистина „жешки“. Ги загрева стомакот, нозете, коските и гениталиите. Секој што брзо ќе добие инфекции на мочниот меур и тврд грб, секогаш спие со чорапи и не се чувствува како да има секс, треба да го разгори огнот тука. Чиста супа направена од еден литар вода, 500 грама јагне на коската, црна ротквица исечена на големи парчиња, пет парчиња starвезден анасон, лажица ким и малку сол прави чуда. Свежите ореви исто така ја зајакнуваат моќта на загревање на Јанг. Најдобро е да грицкате пет пати на ден. Или подгответе пијалок: За да го направите ова, натопете две гржи ореви во вода преку ноќ. Оставете да зоврие наутро, пире во блендерот и уживајте во ова „млеко“ топло со малку кафеав шеќер и цимет. „Средното огниште“ го стимулира метаболизмот. Ако имате ладни раце цело време, морници по целото тело и секогаш сте млитави, треба да се загреете тука.
Со чај од ѓумбир веќе не замрзнуваме толку брзо
Особено корисно: затоплување чај од ѓумбир. За да го направите ова, исечете парче свеж ѓумбир со големина на орев на ситни ленти и печете во тава додека не порумени. Потоа истурете 300 милилитри врела вода над лажица црн чај, пет семе од кардамон и малку кафеав шеќер, оставете да се вари на кратко, оставете го да се стрмни три минути и потоа исцедете го низ сито. Ова го врти замрзнатиот метаболизам.
Вермичели, кои се готват во половина литар супа и се зачинети со што е можно повеќе свежо мелен бел пипер, се исто така добри „грејачи“ во времето на грип. Најдобро е да одморите малку откако ќе уживате. Дури и почетокот на студот ќе ве исплаши. Нашата „горна рерна“ обезбедува „топло срце“.
Кинеската медицина препорачува цимет и лути зачини на сите оние кои лесно настинуваат, се чувствуваат тажни, честопати копнеат по чоколадо или црвено вино и кои немаат оган во меѓучовечките односи. Чаша чај од цимет гинко три пати на ден ја подобрува циркулацијата на крвта: сварете стапче цимет во половина литар вода, по десет минути додадете две лажици лисја од гинко од аптеката, а потоа извадете го тенџерето од шпоретот и оставете го да се стрмни уште десет минути. Најстуденото време нема шанси.
Авторот Др. Кристин Ли е доктор по традиционална кинеска медицина во Флетинеселклиник Хамбург и експерт за домашни лекови базирани на теоријата на 5 елементи. Објави повеќе рецепти во својата книга „Кинеска медицина за секојдневниот живот“ (Gräfe и Unzer).