Златно портокалово или КУМКВАТ овошје; Дулу Ана
Златно портокалово или КУМКВАТ овошје
Чувајте го вашиот инсулин на оптимално ниво за согорување на маснотии за да се ослободите од таканаречените „крилја“
За трпеливоста и резултатите. Ние сме генерација која не знае да цени што има
Кога се чувствувам како поегзотична и интересна закуска, претпочитам да јадам неколку парчиња „златни портокали“ зачинети со неколку лешници или ореви и шолја кафе. ?
Ајде да откриеме кој е кумкват или златен портокал и зошто е добро да се вклучи во исхраната.
Овошјето кумкват во суштина е портокалово бебе во однос на изгледот и, до одреден степен, и на вкусот. Основната разлика меѓу двете не е големината, туку фактот дека овошјето кумкват е единствениот агрум во светот што се консумира со кора . Можете исто така да ги додадете во салати, колачи, па дури и сосови. Нивната кора има сладок и многу ароматичен вкус, кој совршено се меша со киселото јадро на овошјето.
Кумкват е агрумско овошје полн со витамини и хранливи материи, исто така е многу добар извор на влакна. Како и кај сите агруми, кумкват содржи значителна количина на витамин Ц.
Ова овошје содржи витамини: А, Ц, Е, Б6, тиамин, рибофлавин, ниацин и холин. Кумкват содржи и многу минерали како калциум, железо, магнезиум, фосфор, калиум, цинк, бакар и манган.
Придобивките од овошјето кумкват