Знаци за менопауза предизвикуваат совети за непријатност

Содржина

1 Менопауза - Theената се менува наизменично
2 Што значи да се биде преку менопауза?
3 Што значат поимите климактерична, менопауза, пред-менопауза, менопауза, пери-менопауза и пост-менопауза?
4 Кога започнува менопаузата и колку трае тоа?
5 Сите жени имаат проблеми со менопаузата?
6 Како да знам дали минувам во менопауза?
7 За што се одговорни хормоните?
8 Што се случува за време на менопаузата?
9 Кои промени и симптоми се типични за менопаузата?
10 опции за терапија: Како да се третираат симптомите во менопауза?
11 Дали постојат алтернативи на хормонската терапија?
12 совети и домашни лекови за симптоми на менопауза
13 Што да барате по менопаузата?
14 Производите

Што значи да се биде во менопауза?

Прво и најважно, тоа значи промена. Овие ги доживува многу поинаку секоја жена. Од една страна, тие нудат можности за развој, но од друга страна, тие честопати нудат и проблеми со прилагодување.

Промените се случуваат на физичко, како и на емоционално и психолошко ниво.

На физичко ниво, целата хормонална рамнотежа се прилагодува на новата фаза од животот без менструално крварење и без можност за породување.

На емоционално и психолошко ниво, покрај придружните предизвици, постојат и други промени кои често се случуваат истовремено. Поголемиот дел од времето, нивните сопствени деца стануваат „млади“ и ја напуштаат куќата. Ова значи дека веќе не сте примарно мајка и домаќинка. За една жена, ова конечно значи повеќе време за себе, за хоби, патувања, активности. За другиот, ова значи голема дупка што треба да се приклучи. Некој зборува за синдромот на празно гнездо. Често се менува карактерот на партнерството, а можеби и професионалната ориентација.

За некои жени, ова е време кога доаѓа понекогаш горчливото сознание дека нема да бидат млади и здрави засекогаш. Таа тогаш може да се обиде да го одложи неизбежното барем со сите средства. Другата е горда на она што го доживеала и постигнала досега и има потреба да се потпре назад и да застане.

Што значат поимите климактерична, менопауза, пред-менопауза, менопауза, пери-менопауза и пост-менопауза?

Менопаузата е технички израз за менопауза. Понекогаш терминот менопауза се користи на ист начин. Сепак, ова не е сосема точно. Менопауза е името на последната менструација која е контролирана од хормоните во матката. Пери-менопауза е периодот околу последното крварење.

Менопаузата вклучува периоди пред менопауза и после менопауза. Пред-менопауза се карактеризира со неправилен менструален циклус. Во пост-менопаузата повеќе нема да има крварење од менструацијата. Целиот дел се карактеризира со промена на хормоните и прилагодување на телото кон новата ситуација.

Климактериката не е болест што неизбежно треба да се третира со лекови, туку процес на хормонална промена што исто така може да се спореди со пубертет.

Една погодена жена ја опишува менопаузата вака:

„Се чувствувам многу како во пубертетот: Се радувам на она што следува, но исто така сум загрижен. Јас сум нетрпелив и сакам да избувнувам и да избувнувам. Но каде? Сè уште не го знам тоа. Се чувствувам побезбедно отколку кога имав 14 години, но помалку стабилно отколку кога имав 30-ти и 40-ти. Како да сум потресен. Повеќе не се плашам. Некако оваа состојба е исто така забавна и многу возбудлива, јас сум убопитен каде ќе завршам “.

Кога започнува менопаузата и колку трае тоа?

Во Северна Америка и Европа, жените ја имаат последната менструација во просек 51 година. Сепак, опсегот е многу голем и е помеѓу 40 и 60 години. Општо, се вели дека менопаузата трае 2 x 5 години: 5 години пред последната менструација и 5 години после тоа.

Сите жени имаат проблеми со менопаузата?

Не! Менопаузата жените ја доживуваат многу поинаку. Во Европа се вели дека околу третина од жените тешко имаат никакви симптоми, третина имаат благи до умерени нарушувања и само околу третина од жените имаат навистина тешки симптоми и страдаат релативно сериозно во оваа фаза од нивниот живот.

Студиите покажаа дека видот и степенот на симптомите на менопаузата исто така зависат од индивидуалниот начин на живот, надворешните услови за живот и самодовербата на жената.

Како да знам дали минувам во менопауза?

Најчесто, топлите бранови и потењето се најистакнатите знаци на менопауза. Други карактеристики се исто така поврзани со климактериска, но честопати се помалку директно поврзани со него. Овие вклучуваат типични симптоми како што се зголемување на тешкотии во спиењето преку ноќ, промени во расположението, слаба меморија и проблеми со телесната тежина.

Првите знаци обично започнуваат со сè повеќе неправилен циклус - и во однос на интензитетот, времетраењето и должината на циклусот. Потоа гинекологот може да ги користи промените на хормоните за да ја потврди соодветната претпоставка.

За што се одговорни хормоните?

Theенските хормони се одговорни за регулирање на сите сексуални функции. Ова започнува со развој на секундарните женски сексуални карактеристики за време на пубертетот, односно растот на градите и промените во дистрибуцијата на маснотии. Тогаш менструалниот циклус се регулира во текот на целиот период на плодни години на жената. Вистинската причина за ова е подготовката за бременост, која секако е и хормонално контролирана. Истото важи и за последователниот период на доење. За време на овие процеси, хормоните од мозокот го контролираат ослободувањето на хормоните од јајниците (јајниците).

Јајниците произведуваат и естрогени и гестагени, како прогестерон. Комплицирана интеракција на овие хормони предизвикува месечно крварење помеѓу пубертетот и менопаузата, а со тоа и способноста на жената да се размножува. Она што честопати малку се занемарува: Не постојат само блиски интеракции помеѓу хормоните од хипоталамусот или хипофизата и половите хормони, како што се естрогените. Исто така, постојат блиски односи со други хормони и гласнички супстанции.

Примери за тоа се тироидните хормони, стресните хормони и гласничките на нервниот систем, кои се тесно поврзани со естрогените. Ова е причината зошто не се менуваат само типичните женски карактеристики за време на менопаузата, туку се забележува и перцепција на промени во стресот и, на пример, проблеми со тироидната жлезда, тежината, коските и психата.

Што се случува за време на менопаузата?

За време на менопаузата, јајниците постепено почнуваат да престануваат да произведуваат хормони. Како резултат, комплицираната рамнотежа на хормоните што го создаде редовниот циклус се распаѓа. Првично, има релативно силни флуктуации. Овие флуктуации може да бидат виновни за низа симптоми.
Телото треба да воспостави нова рамнотежа. Колку време трае ова и колку влијае на општата состојба на жената варира во голема мера од личност до личност.