Зои Салдана: Здрава и убава со чисто јадење

Зои Салдана се одржува во форма со чисто јадење во стилот 80/20.

Успешна актерка и мајка на три деца, Зои Салдана има освежувачки став за исхраната и фитнесот. Livesивее според правилото 80/20: 80 проценти од времето строго се придржува до својот план на диета и фитнес, во останатите 20 проценти ужива без каење. Таа не верува во „измамнички денови“ (т.н. „измамнички денови“, на кои некој се препушта на поинаку забранета желба за храна), ниту во диети.

Таа ја опишува својата диета како „чиста“ и избалансирана. Самата готви многу и јаде здрава и здрава храна. Таа избегнува високо обработена храна, како и глутен и додаден шеќер. Затоа е во согласност со трендот: чистото јадење опишува „чиста“ форма на јадење во која се конзумира храна што е можно поприродна и непроменета.

Оваа нутриционистичка мантра изгледа многу добро работи за актерката од Гамора (Чувари на Галакси 2). 39-годишникот изгледа одлично и има многу моќ. Успешната актерка неодамна основа компанија за производство на филмови.

Прочитајте како чистото јадење може исто така да го зајакне вашето здравје:

---