Зошто броењето калории е бесмислено и не помага во слабеењето!
Сакам да те откупам! За гладување, правење без пребројување на калории. Нема да ви помогне да изгубите тежина! Како и да е, не засекогаш. Вашето тело ќе се одмазди ако задржите енергија во форма на килокалории подолг временски период: или вашата тежина ќе стагнира! Ништо повеќе не работи на вагата. Или пак возвраќа штом јадете повторно нормално: со јо-јо ефект.
Првиот дел се однесува на
- Програми за заштита што ги започнува вашето тело
- вашата базална стапка на метаболизам, перформанси метаболички стапка, вкупна метаболичка стапка
- Инстанци во вашето тело кои имаат збор за слабеење
- причината зошто потрошувачката на калории не е секогаш иста
Дали сакате да ја контролирате зависноста од шеќер? Значително намалете ја потрошувачката на шеќер?
И, дефинитивно не сакате да го правите ова сами? Но, наместо со тренер покрај вас, кој ќе ве фати за рака и ќе ве води низ длабоката долина на лишување од шеќер?
Тогаш имам нешто за тебе сега!
Наскоро ќе можете да учествувате во предизвикот за шеќер СПЕЦИЈАЛНИ „НЕМА ШЕUЕР? Не плачи! “Резервирајте со мене. Може да се ставите на листата на чекање ОВДЕ и да дознаете кога ќе можете да го резервирате мојот легендарен предизвик за шеќер (познат од Шпигел Висен и ФОКУС Магазин) како индивидуален тренер.