Зошто чоколадото може да биде добро за срцето на Medlife

чоколадото

Потрошувачката на чоколадо беше поврзана со намален ризик од срцеви заболувања. Сега научниците открија можна причина.

Користејќи податоци од данска здравствена студија, истражувачите откриле поврзаност помеѓу потрошувачката на чоколадо и низок ризик од атријална фибрилација, неправилни отчукувања на срцето што може да доведат до мозочен удар, срцева слабост и други сериозни проблеми, пишува nytimes.com.

Научниците ја следеле исхраната и здравјето на 55.502 мажи и жени на возраст од 50 до 64 години. Тие користеа прашалник од 192 ставки за да ја утврдат потрошувачката на чоколадо. После 14 години следење, имаше 3.346 дијагностицирани случаи на атријална фибрилација.

По анализата на вкупниот внес на калории, пушењето, потрошувачката на алкохол, индексот на телесна маса и други фактори, откриле дека, во споредба со луѓето кои не консумираат чоколадо, оние кои консумираат чоколадо имаат ризик до 20 % пониско за атријална фибрилација

Темно чоколадо со поголема содржина на какао е подобро, бидејќи не се придобивки млеко и шеќер, туку потрошувачка на какао, вели водечката авторка на студијата, Елизабет Мостофски. Сепак, таа предупреди на прекумерна потрошувачка. „Не можете да консумирате чоколадо колку што сакате и да игнорирате сè што знаеме за здрава исхрана и физичка активност.