Зошто да не изгубите тежина 4 изненадувачки причини Мобилен
Ако веќе сте направиле сè од книгата за да изгубите тежина, дури и неколку пати, но вишокот килограми се тврдоглави да останете таму, тогаш може да имате поретко проблем.
Мрзливата тироидна жлезда
Тироидната жлезда произведува хормони кои го регулираат начинот на кој вашето тело користи енергија. „Мрзлива“ тироидна жлезда го вознемирува вашиот метаболизам, според Си-Ен-Ен здравство.
Скоро 10% од возрасните страдаат од овој проблем, особено жените помеѓу 40-50 години.
Други симптоми
Покрај зголемувањето на телесната тежина и неможноста да изгубите вишок килограми, може да забележите и изразена состојба на замор, опаѓање на косата, сува кожа, болки во зглобовите, пообилна менструација, чувствителност на студ, па дури и депресија.
Хормонална нерамнотежа
1 од 10 возрасни жени страдаат од синдром на полицистични јајници, состојба во која женските јајници произведуваат вишок на машки хормони. Покрај тоа, синдромот на полицистични јајници е поврзан со инсулинска резистенција, односно преработка на шеќер, што може да доведе до складирање на вишок маснотии, особено во областа на половината.
Други симптоми
Неправилна менструација, влакна на лицето, акни, опаѓање на косата и потешкотии при забременување.
Храна за која сте нетолерантни
Веројатно веќе знаете дали сте алергични на одредена храна, но знаете на која храна не сте толерантни?
Нетолеранцијата на храна најчесто е предизвикана од недостаток на ензим во дигестивниот систем (како што е нетолеранција на лактоза) или чувствителност на одредени адитиви во храната.
Меѓу храната - проблемот е: млечни производи, глутен, јајца, соја, пченка и ореви. Овие можат да доведат до надуеност и задржување на водата во организмот.
Други симптоми
Подуеност, гасови, дијареја, запек, лесна астма, егзема, болки во мускулите и зглобовите, главоболка и замор.
Лекови кои дебелеат
Зголемувањето на телесната тежина може да биде несакан ефект на одредени лекови, како што се антидепресиви, стероиди или апчиња за контрацепција.
Други симптоми
Симптомите варираат од лекови, но имајте на ум дека може да забележите зголемување на телесната тежина за неколку недели или дури месеци по започнувањето на третманот.