Зошто да пиете сок од домати само во авион
Само во авионот случајно откривме дека има многу луѓе кои порачуваат сок од домати, иако имаат други алтернативи. Прашањето е: зошто да не го правиме тоа и на други датуми?
Дали сте виделе сок од домати на менито на ресторан или бар? Дали често сте се соочувале како алтернатива на сеприсутниот сок од портокал? Барем во земја како Романија (каде не растат портокали) и во богата сезона како оваа, треба да најдеме сок од домати на секој чекор. Многу луѓе велат дека доматот е овошје од биолошка гледна точка, тогаш ајде да го направиме сок, тој е бесконечно поздрав и побезбеден за фигурата од кое било класично овошје.!
Бројни придобивки од сок од домати
Сокот од домат има многу придобивки, бидејќи, од нутриционистичка гледна точка, доматот е повеќе зеленчук, со мала содржина на фруктоза (4g во споредба со 12g кај портокалите), тој е богат со калиум и ликопен. Една чаша сок од домати содржи помалку од половина калории од кој било друг овошен сок, детал што не треба да се занемари. Со малку пиперка и малку целер, сокот од домати може да стане пијалок со пријатен вкус, кој исто така ја штити кожата од стареење. Вреди да се даде шанса на доматот и да се направи сок од домати конкурент што ќе го симне семоќниот сок од портокал од тронот. Ако е можно, помалку фруктоза во црниот дроб, помалку стомачни масти и помалку калории во чаша, зошто да не ја имате секогаш оваа алтернатива при рака? За жал, сокот од домати е залудно одличен, ако треба да платите авионски билет за да го консумирате!
Написот е преземен од страницата за социјализација на психонутриционистката Михаела Билиќ, чие искуство во здрава исхрана на деца, бремени жени, здрави и активни возрасни и прекумерна тежина и дебели пациенти надминува 15 години.