Зошто да се биде слаб е полошо од дебелината. Победникот на челик
Дали мислите дека слабите момчиња не се вознемируваат кога ги нарекувате „слаби“ или „слаби“? Всушност, зборот „дебел“ е уште понавредлив за нив отколку за дебелите. Лу Шулер зборува за тоа како неговата слабост не го остава да живее нормално.
Постојано ми се јавуваа од детството. Кога родителите ми го дадоа првиот часовник, познаниците ме нарекуваа слаби, затоа што ги носев скоро на рамото. Кога отидов на базен, ме викаа табла за перење, затоа што ребрата ми можеа лесно да се избројат. Секој знае дека децата можат да бидат сурови. Во потрага по своето место во социјалната хиерархија, тие бараат и ги користат слабостите на другите. Но, кога вашата слаба точка е вашата слабост, во буквална смисла, ќе се најдете во сосема поинаков пекол.
Возрасните, кои никогаш не задеваат со дебели деца, без проблеми ви покажуваат колку сте слаби. Тие се поврзуваат со вас и се потсмеваат на момчињата, кои имаат лошо расположение, а девојките кои имаат добро расположение, ве одбиваат. Ова е делумно програмирано од биологијата. Инстинктивно ги цениме другите мажи околу нас и им даваме повеќе простор на големите силни, а помалку простор на оние кои изгледаат мали и слаби.
Ние исто така разбираме дека другите мажи нè ценат. Еден просечен човек гледа мешана слика: некои се поголеми од него, други се помали. Но, ако сте слаби, скоро сите околу вас ќе имаат предност. Дури и момчињата кои се очигледно со прекумерна тежина ќе видат предмет на смеа.
Правила на привлечност
Не знаев дека жените го ценат мојот изглед не толку многу колку јас и другите мажи. За нив се поважни пропорциите, а не големината: студија објавена во 2008 година во Студијата за архиви за сексуално однесување открива дека жените повеќе ги привлекуваат момчиња, кои имаат раменици 1,6 пати поголеми од половината. И, според авторите на студијата, ваквиот став бил особено изразен кај мажите со низок индекс на телесна маса - 20-21. За момче со висина од 178 см, како што имам јас, тоа е само 66 кг. Тоа е малку. Почнав да одам во теретана за да додадам што е можно повеќе мускулна маса. Сепак, сè уште изгледав помало отколку што сакав. Иронично, сè се смени кога дојдов да работам во списание за фитнес.
Подобро отколку без коњ
Фактот дека пишував написи за обука за сила имаше две сериозни последици: ги научив најефикасните начини за градење мускули и седев на работа цел ден. Во комбинација со бавниот метаболизам на маж под 40 години, знаете, почнав да добивам тежина. Многу тежина. Во еден момент веќе имав 90 кг. Никој повеќе не ме нарекуваше слаб, и некое време бев на врвот на својата среќа. Според стандардите, не станав силен или голем, но бев посилен и поголем отколку на почетокот на тренингот.
Но, не траеше долго и почнав да ги чувствувам негативните ефекти затоа што се здебелив. Не подмладував, бев многу зафатен, се помалку време минував на тренинзи и се почесто добив разни повреди. Сето ова влијаеше на мојата половина. Во моја желба да не бидам слаба, станав дебела. Почнав да сфаќам дека на големо тело, како голема куќа, за која сонував уште од детството, му треба повеќе гориво. Повеќе поправки. Може да се случат повеќе проблеми, а во средна возраст е потешко да се решат.
Затоа, повторно почнав да губам тежина. Слабев до 80 кг. После неколку децении борба за секоја фунта, ми беше многу тешко да ја задржам мојата тежина. Уште потешко беше да не додадете маснотии. Тогаш ја прифатив мојата судбина да бидам слаба. Сè додека правам какви било движења лесно и се чувствувам во добра форма, сè е во ред. Денес не се сеќавам кога последен пат некој ме нарече слаб. Дури и ако некој ми се јави, тоа беше повеќе комплимент. Но, не сум сигурен дека би можел да го добијам како комплимент. За мене, тоа беше секогаш досаден збор. Премногу непријатни спомени се поврзани со овој збор.