Зошто диетата е толку важна - Јогавики

Зошто диетата е толку важна. Еве неколку причини зошто е важно да се храните здраво. Бидејќи исхраната е многу важна. Тоа значи дека сте она што го јадете. Значи, исхраната е многу важна. Јади здраво. Можете да дознаете зошто и како работи ова тука.

Содржина

• 1 Сукадев за важноста на здравата исхрана
• 2 Видео: Зошто диетата е толку важна?
• 3 семинари
  • 3.1 Обука за наставници по јога
  • 3.2 Семинари за готвење и обука
  • 3.3 Диета
  • 3.4 Опуштеност, управување со стресот
  • 3.5 Инструктор за релаксација за напредна обука
  • 3.6 Модул за обука на релаксаторски терапевт
• 4 Понатамошни прашања и одговори на темата исхрана
• 5 Зошто е исхраната толку важна? Повеќе информации за јога, исхрана и здравје

Сукадев за важноста на здравата исхрана

Зошто треба да се грижи за здрава исхрана? Зошто не треба да јадете само што доаѓа на маса и што ви се допаѓа? Ова се некои од прашањата што сакам да ги решам.

Јас сум учител по јога и основач на Јога-Видја. И, на Јога Видја малку се потпираме на концептот на хата јога на Свами Вишнудевананда. Тој рече дека има 5 точки за добро здравје. Едно е физичко вежбање. Во јогата ова се особено асани. Второто е вежби за дишење, како пранајама. Третото е длабока релаксација. Четвртиот е исхраната. И петтата е медитација, која исто така придонесува за позитивно размислување, позитивен став кон животот, став кон судбината и само-став. Во оваа смисла, диетата е една од точките за здравјето. Во јогата би рекле: Диетата е важна за здравјето. Исхраната е важна за сопствената енергетска состојба (Прана, животната енергија). Диетата има влијание врз психата. И, секако, исхраната има влијание и на планетата и на нашите ближни суштества, животните. На пример, ако јадеме месо, тоа е лошо за животните, кои се измачувани и убивани заради тоа. Ако јадеме месо, тоа исто така значи дека оваа планета земја ќе се најде во неволја. Во 2017 година се зборува за претстојна климатска катастрофа и сточарство за месо и млеко дава одлучувачки придонес за фактот дека оваа планета може да се лизне во еколошка катастрофа. Би било толку важно да престанете да јадете месо и млечни производи. Thisе се добие многу за оваа планета. Значи, исхраната на луѓето е важна за нашите деца и внуци. Нашата сегашна диета е важна за животните, растенијата, за климата на земјата, за здравјето на почвата итн.

Но, нашата диета е важна и за сопственото здравје. Диетата е еден од факторите во здравјето и здравјето е важно. Willе го забележите тоа најдоцна кога сте болни. Но, диетата исто така има врска со вашето ниво на енергија. Некој што јаде слабо има тенденција да развие анксиозност, вознемиреност и депресија. Многу ментални нарушувања на нашето време се поврзани и со фактот дека луѓето не јадат здраво. Ова е причината зошто исхраната е толку важна, а во јогата, исхраната е исто така важна и од духовна гледна точка. Здравата веганска или вегетаријанска диета со целосна храна ви помага да медитирате подлабоко, да имате посуптилен ум и со тоа полесно да го искусите Бога. Ова се неколку добри причини за здрава исхрана. Ако сакате да дознаете повеќе за здравата исхрана, исто така од аспект на јога, одете на нашата веб-страница за повеќе информации. Таму ќе добиете многу, многу информации.

Видео: Зошто диетата е толку важна?

Видео за предавање на тема „Зошто исхраната е толку важна?“

Кратко предавање на наставникот по јога Сукадев за јога исхрана, интересно за сите кои имаат интерес за здравје.

Семинари

Обука за наставници по јога

Семинари за готвење и обука

исхрана

Релаксација, управување со стресот

Инструктор за релаксација понатамошно образование

Модул за обука на релаксаторски терапевт

Повеќе прашања и одговори во врска со исхраната

Овде ќе најдете одговори на понатамошните прашања во врска со исхраната:

Зошто исхраната е толку важна? Повеќе информации за јога, исхрана и здравје

Овде можете да најдете повеќе информации за исхраната и здравјето на јога и некои работи поврзани со тоа зошто исхраната е толку важна?

---