Зошто е толку важна хидратацијата на Криосуна Иаси

Едно од главните „правила“ за нас е секој сесија на криосауна да биде следен од најмалку чаша вода од Канген. Оние што досега го надминаа нашиот праг, многу добро знаат на што мислиме. Прашањето на сите усни на почетокот е зошто овој „ритуал“? Затоа што тоа го правиме на таков начин што не го прескокнуваме „порцијата од Канген“ на ниту еден состанок “.

Па, одговорот е многу едноставен. Покрај фактот дека водата значи 70% од нашето тело, и ова е вистина позната со стотици години, Водата Канген има совршени својства за поддршка и максимизирање на ефектите што ги нуди криотерапијата.

Знаеме дека многумина од вас слушнале колку е важна хидратацијата, така што ова „троши најмалку 2 литри вода на ден“ се чини дека стана клише. Ако наместо тоа, длабоко го бараме овој аспект, информирајќи се од вистински и сигурни извори, не само што би биле свесни важноста на потрошувачката на вода, но и јас би дејствувал во таа насока.

Неодамна, дознав книгата „Вода и сол“ објавена во 2003 година од нутриционист Ф.Батмангелиј - книга во форма на студија за вода и сол во исхраната на луѓето.

Лекарот истакна 45 витални причини за што мора да ги задоволиме дневните потреби на вода. Од нив, ќе ве запознаеме со 11 од нив:

Сметаме дека имате доволно причини да сакате да креирате обично здрави од вода за пиење. И тогаш бидете сигурни дека вашето тело ќе ви се заблагодари! 😊

---