Александар - теренски извештај - дебелина
Останете во тек е мотото
(ПантерМедија/Кети Нојдерт) Александар, 45 години
„Во минатото честопати бев познат само како дебел човек, сега сум познат под моето име.
Предметот на дебелина е со мене уште од дете. Долго време ја имав мојата тежина повеќе или помалку под контрола. Како тинејџер, играв фудбал два или три пати неделно. Тоа работеше доста добро. Јас секогаш бев малку посериозен од другите, но тоа не беше важно.
Силно зголемување на телесната тежина по служењето во Бундесверот
Случајно завршив во Бундесверот. Останав таму дванаесет години. За сето ова време се борев за својата тежина. Поради многуте спортови во вооружените сили, можев да ја задржам мојата тежина на околу 105 до 110 килограми. Тоа беше добро.
Но, кога ме ослободија од Бундесверот, имав само седечка работа. Потоа започна: Мојата тежина се искачи на нешто помалку од 160 килограми.
Во тоа време, всушност, ми одеше прилично добро. Немав проблеми, се чувствував добро и си реков дека не тежам толку многу и дека другите тежат многу повеќе. Но, длабоко во себе знаев дека сум лош. И дека го ставам во опасност моето здравје со прекумерна тежина. Особено со коските, тетивите и лигаментите, веќе ја почувствував тежината. Тоа е голем товар на телото. Јас дури и не знам како го правев сето тоа порано. Со текот на времето, некој станува мајстор за зборување сè убаво. Но, тоа е однесување од кое не се ослободувате толку брзо. Секогаш си велев дека само треба да ослабам 5 килограми и тогаш ќе биде добро. Но, јас не ослабев, всушност се здебелив.
Преку диети изгубив 30 или 40 килограми одвреме-навреме. Но, штом престанав да држам диета, тежината се врати назад. Јас дури и не знам колку фунти добив и изгубив повторно за овие 7 до 8 години.
Кога повторно сменив работа, забележав дека јадам многу кога сум под стрес. Тогаш бев многу на пат и секогаш доцна се враќав дома. Потоа престанав да готвам и честопати нарачував една или две пици.
Решително искуство
Во 2009 година имав одлучувачко искуство: Бев на градилиште и морав да одам долг пат. Кога се вратив во автомобилот, ќе ми требаше шатор за кислород и лекар. Јас бев натопен во пот и циркулацијата ми беше целосно во хаос. Во тој момент, помислив дека сега морам да направам нешто.
По ова искуство, се свртев кон нутриционист. Како резултат на тој разговор, се грижеше нутриционистички терапевт и повторно почнав да се движам. По околу 18 месеци од оваа промена, моите вредности на крвта се подобрија, станав повитален и се чувствував многу попријатно во мојата кожа. Но, јас не изгубив многу.
Гастрична хирургија како опција за третман
Во 2010 година се претставив пред хирург за да разговарам за можноста за операција на желудник. Долго време не бев сигурен дали ова е правилна одлука. Во тоа време веќе познавав некои кои биле подложени на операција на желудник. Некои имаа проблеми со компликации по операциите. Тоа е сериозна одлука што не треба да се сфаќа лесно. Од една страна, затоа што тоа е голема операција. Од друга страна, затоа што по операцијата животот треба да се промени ако операцијата треба да биде успешна. После долго размислување, решив да направам операција. Долго време се обидував да го направам тоа самостојно и едноставно не можев да го сторам тоа. Хируршката интервенција беше последната опција за мене, но беше опција.
Операцијата
Апликацијата за надомест на трошоци за гастричен бајпас е одобрена од компанијата за здравствено осигурување. На почетокот на 2011 година имав операција. Пред операцијата имав 160 килограми.
Првите 6-8 недели по операцијата, јадев само течна каша. И тежината падна многу брзо и многу. По околу десет недели веќе изгубив 25 килограми.
Вие губите многу мускули поради силното слабеење, а потоа кожата често виси малку на телото. Затоа повторно почнав да се занимавам со спорт. Одев во теретана околу два до три пати неделно. Останав доследен и можев да ја намалам тежината од 160 на 85 килограми по операцијата.
Откако изгубив толку многу тежина, оставив големи брчки на кожата. Телото се смени. Со текот на времето, тие се намалија доста добро, па имав среќа.
Тежината по операцијата
Сега повторно се здебелив. Во моментов тежам 100 фунти и се обидувам повторно да добијам под 100 фунти. Потоа повторно го смачкав овој притаен пораст на телесната тежина. Кога се вратив на 150 килограми, имав благи напади на паника. Повторно тоа беше стариот образец. Главата не е оперирана. Ако не го сменам своето однесување во животот, целата операција нема да стори ништо.
Со слабеењето по операцијата, мојата надворешна слика многу се смени. Во минатото честопати бев познат само како дебел човек, сега сум познат под моето име. Сега сум перципиран многу поинаку и повеќе не ме дискриминираат. Погледот и прашањата од другите ми предизвикуваа фрустрација, а потоа се борев со патот до фрижидерот.
Слабеењето е толку лесно во првите неколку месеци по операцијата. Се навикнувате на фактот дека тежината продолжува да се намалува. Но, во одреден момент доаѓа точка и се врти. И кога повторно ќе се здебелите, постои ризик да се гледате себеси како неуспех и да се срамите од себе. Што е глупост! Обновената тежина може да има и физички причини, на пример, зголемување на помалиот стомак со текот на времето. Значи, ако повторно се здебелите, сметам дека е многу важно ова да го провери лекар. Многу е важно постојано да ја менувате вашата исхрана и однесување.
Lifeивот по операцијата
Операцијата беше најдобрата одлука што можев да ја донесам. Дури и ако тоа предизвика проблеми. Никогаш порано немав чир на желудник, сега продолжувам да имам.
Со бајпас, јас исто така треба да земам витамини и минерали.
Мојот вкус исто така се смени по операцијата: можам да ги согледам зачините многу подобро. Готвењето е многу позабавно. Сега готвиме скоро исклучиво со свежи зачини.
Јас целосно ја сменив исхраната по операцијата. Количината на храна е ограничена поради работата. Ако јадам премногу, ќе бидам казнет директно. Храната потоа се заглавува во влезот на стомакот. Тогаш тоа силно турка и боли многу. И ако јадам премногу, и јас повраќам. Многу е непријатно.
Гастричниот бајпас понекогаш има свој ум: Не можам повеќе да земам некои работи и овие нетолеранции се менуваат почесто. Она што можам да го земам еден ден, не можам да го јадам следниот и обратно.
Јас сум сеуште дебел во главата
Во однос на телесната тежина, јас веќе не сум дебел, но имам прекумерна тежина. Но, во мојата глава, јас сум сè уште дебел. Ако одам некаде денес и има столови со потпирачи за грб, веднаш се грижам дали ќе се сместам таму. Или кога сакам да купам облека, автоматски одам во одделот XXXL. Тоа е некако автоматизирано и така складирано во главата.
Лекарите и терапевтите не можат да ја симнат мојата тежина, тие можат да ми покажат само начин да се справам со стресот и фрустрацијата, на пример.
Имав проблем да ги врзувам чевлите. Качувањето по скали и носењето тешки работи како кутија со вода стана сè потешко. Имав болки во грбот и во лето секогаш се потев многу кога одев на прошетка. Повеќе ги немам сите овие поплаки!
Во моментот постојано наоѓам причина да не се занимавам со спорт. Ова е прашање на кое треба повторно да работам. Сакам повторно да се занимавам редовно со спорт.
Уште од самиот почеток, јас бев отворен во врска со прашањето за операцијата во семејството. И тоа беше прифатено од сите исто така.
Подготовката за таква операција е исклучително важна. Не работи ако си речеш, ќе одам во болница и ќе направам операција и тогаш се ќе биде во ред. Мора да се прилагодите на тоа и да се грижите за последователната грижа. За мене, размената во група за самопомош пред и по операцијата беше исто така голема помош.
Операцијата е сериозна инвазија на животот. Тоа навистина треба да биде последниот начин, ако претходно сте пробале сè и сте се подготвиле навистина добро.
Но, операцијата не презема одговорност за вас самите: држете се до тоа, одвојте време за себе и инвестирајте во разгорување. Тоа е мојот живот и сакам да сменам нешто во врска со тоа.
благодарноста
Извештаите за искуство сумираат интервјуа со погодените. Сите соговорници се согласија на објавувањето. Нашата срдечна благодарност оди до нив.
Извештаите даваат увид во личното ракување и животот со некоја болест. Изјавите не претставуваат препорака од IQWiG.
Белешка: За да ја зачуваме анонимноста на испитаниците, ги менуваме нивните први имиња. На фотографиите се гледаат не вклучени луѓе.