Зошто грче стомакот
Грчењето на стомакот
Сврти се повторно, си помислил утрово. Појадокот може да се прескокне за неколку минути повеќе сон. Но, најдоцна на работа, кога негодувањето во стомакот се чини дека станува се погласно од минута во минута, жалите за својата уморна одлука: имате ржење! Но, зошто стомакот ржи? Стигнавме до дното на бучавата од душкање.
Прво на сите, да кажеме дека стомачните звуци се сосема нормални. Кога сме гладни, не треба многу време пред стомакот исто така да нè направи категорично и, пред сè, звучно свесен за неговата желба за храна. Понекогаш грчеви толку гласно во нашиот стомак што се плашиме во тивок момент дека сега го информиравме и остатокот од човештвото во непосредна близина за нашиот мал дефицит. Нема смисла да се свиткува и свиткува за да се потисне непријатното ржење. Во најнепогодни моменти, секогаш е особено гласно, како што веројатно веќе знаете од сопственото искуство. Но, зошто стомакот ржи?
Зошто грче стомакот?
Мускулите на нашиот гастроинтестинален тракт се постојано во движење. Стомакот, цревата и хранопроводот се контрахираат и повторно се шират. Оваа трајна активност наречена „домаќинско чување“ го одржува дигестивниот тракт чист: храната, гастричните сокови, секретите од панкреасот и жолчката се обработуваат и се транспортираат со контракција на стомачните мускули. Затоа, исполнет стомак може да ршти малку сега и тогаш. Но, ако стомакот не добива храна неколку часа и во него нема ништо друго, станува здраво тело. Но, како и зошто стомакот ржи сега?
Ако не сме јаделе долго време, нашиот стомак не е целосно празен, но сепак содржи многу воздух. Дури и ако тој нема храна за обработка, домаќинството сепак се одржува - wallsидовите на желудникот континуирано се стеснуваат и повторно се релаксираат. Воздухот во стомакот почнува да вибрира и се притиска преку излезот на желудникот во цревата: Вашиот стомак рика! Иако се зборува за стомак кој ржи, потпевнува не само што може да се појави таму, туку и во тенкото црево или во подлабоките делови на цревата. Ако тогаш исто така помислите на вашиот претстоен празник полн со исчекување, сигурно ќе направите за силна стомачна музика и цревни звуци. Мислите за вашето омилено јадење или други примамливи оброци рефлексивно вибрираат вашиот стомак, цревата и воздухот.
Зошто грче стомакот? Всушност, воздухот во стомакот е доволен за зло и создава непожелен шум на позадината во нашето јадро. Што можете најдобро да направите во врска со тоа? Прво и најважно, јадете редовно - особено здраво, се разбира! Треба да дојде време повторно и вознемирувачкото ржење на стомакот да се најде во вашиот дом, тогаш спасете се себе си и вашите сограѓани сите физички нарушувања во надеж дека ќе можете да го запрете чакот - нема шанси! Најмногу можете да управувате со вашите дигестивни движења и со тоа намалете го нивото на бучава на вашиот стомак кој ржи. Ако успеете да се фокусирате на нешто сосема друго, можеби ќе можете да го надмудрите стомакот.
Извори на слика: iStock/Voyagerix, iStock/AnaBGD, iStock/KatarzynaBialasiewicz